你上网搜一下，应该会有餐单的，总之就是少吃多餐。餐后一定要走动（一个小时左右）。亲测最有效的方法了。糖份高的都不要吃了，水果不要一次性吃一个，分开吃，一次吃半个或者四分之一

回复 宝贝加油爱你爱你
你上网搜一下，应该会有餐单的，总之就是少吃多餐。餐后一定要走动（一个小时左右）。亲测最有效的方法了。糖份高的都不要吃了，水果不要一次性吃一个，分开吃，一次吃半个或者四分之一

好的，谢谢亲

复查什么？我也没过

回复 向日葵爱太阳7
复查什么？我也没过

复查血糖呀，空腹，餐后，什么的
具体看内分泌科怎么安排

我今天餐后2小时也高了，两周后复查。粥不能喝了，西瓜、葡萄、提子、荔枝、龙眼等甜的水果不能吃，炖汤要少喝，吃饱要走动，医生说了一堆，我就记了这么多。

亲亲，桃子别吃了不过一口…过过嘴瘾就算了，可以喝牛奶，往牛奶里加燕麦片（那种纯麦片什么都没有那种）然后豆花可以加点点木糖醇，是糖尿病可以吃的那种糖，你搜一下就知道了，全麦面包也可以吃。但是一次就吃个一两片吧，30-40g左右加油

回复 宝贝加油爱你爱你
亲亲，桃子别吃了不过一口…过过嘴瘾就算了，可以喝牛奶，往牛奶里加燕麦片（那种纯麦片什么都没有那种）然后豆花可以加点点木糖醇，是糖尿病可以吃的那种糖，你搜一下就知道了，全麦面包也可以吃。但是一次就吃个一两片吧，30-40g左右加油

好的

回复 宝贝加油爱你爱你
亲亲，桃子别吃了不过一口…过过嘴瘾就算了，可以喝牛奶，往牛奶里加燕麦片（那种纯麦片什么都没有那种）然后豆花可以加点点木糖醇，是糖尿病可以吃的那种糖，你搜一下就知道了，全麦面包也可以吃。但是一次就吃个一两片吧，30-40g左右加油

全麦面包，在面包店买的吗？

北京妇产医院营养门诊给的饮食分配

回复 别问
全麦面包，在面包店买的吗？

对，一般面包店会有的，

回复 呆呆嘟小宝
北京妇产医院营养门诊给的饮食分配
[图片]

这个看着也不知道吃什么呀……
太笼统了……

回复 别问
这个看着也不知道吃什么呀……
太笼统了……

感觉一定主要是让保证食物种类，同时称重，保证营养均衡又不超标

水果是可以吃的，就是不能吃含糖高的，量要少，我还买了个小称，米饭只能吃小碗的半碗啊！我控制饮食一周，瘦了一斤，之前每周涨一斤。

回复 一切还好2014444
水果是可以吃的，就是不能吃含糖高的，量要少，我还买了个小称，米饭只能吃小碗的半碗啊！我控制饮食一周，瘦了一斤，之前每周涨一斤。
[图片]

你还买了称呀，这么准确呀