每天早上空腹一杯盐水再一杯温开水大口喝，喝完酝酿一下就可以便便了，要养成习惯，我从孕前就这样，目前还没有便秘的情况。

苹果是不能治便秘的，吃其他水果。

我一直都严重，用开塞露吧，别难为了自己。

我也便秘，忧桑

回复 w1508604759933
我一直都严重，用开塞露吧，别难为了自己。

可以用开塞露？

回复 婷笙
每天早上空腹一杯盐水再一杯温开水大口喝，喝完酝酿一下就可以便便了，要养成习惯，我从孕前就这样，目前还没有便秘的情况。

谢谢，明早试试

回复 s3294088184
我也便秘，忧桑

不是一般的忧桑

回复 宝宝爱榴莲
苹果是不能治便秘的，吃其他水果。

香蕉

我也是几天一次。

吃玉米红薯，绿叶蔬菜，很有效

火龙果可以吃点

早起喝杯蜂蜜水可以缓解一下

回复 寶儿1126
可以用开塞露？

我看的好多麻麻都一直用到生了，我问医生了，她说实在不行就用。

早上喝一杯淡盐水，下午或晚上喝一杯蜂蜜水，多吃青菜，最好煮着吃，多吃蔬菜水果，吃完香蕉多喝水，我基本每天宅在家，没怎么便秘过。12+2去NT,结果宝宝长得太大13+6做不了了，不过医生说很好，不用担心。

百香果加蜂蜜很有效，我飲了兩天，正常了