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楼楼是15年年底结果的，16年9月开始备孕。 9到12月楼楼都在我们这的中医院检查及调理。每个月监测排卵及激素，最后发现有点黄体功能不足。 来说说楼楼的备孕经历，其实医院只是辅助作用，主要是看看自己和老公有没有问题，我们各项做下来指标都蛮好的，除了黄体功能不大好。平时生活中楼楼做了以下几点： 1.从16年夏天开始不吃冰激凌冷饮 2.减少外面用餐，特别是辣的，出去吃尽量吃普通的不辣的 3.从11月开始楼楼跟老公一天隔一天泡脚，泡二十分钟左右，买的足浴盆 4.锻炼身体，以前从来不运动，从备孕开始，排卵前每天跑步两公里，因为身体原因，没法多跑 5.从17年1月开始，我没喝中药，开始吃澳洲的圣洁莓，调黄体酮，老公开始吃澳洲的男版爱乐维，吃了两个月就怀上了。 最后我要说的是，抓住排卵日子，医院检测排卵也不知道什么时候排，但是试纸真的很有用，但是试纸测之前最好两小时不要喝水，把前期的尿排掉，我一般吃好晚饭后不喝水，后面陆陆续续排尿，等到八九点排一点测，很准。楼楼用的是大卫的，就用了一个月就怀上了。楼楼姨妈过后和老公每三天安排一次，试纸测到了强阳当晚安排了，第二天傍晚感受到排卵痛，晚上继续安排，排卵第二天早上安排一次，晚上安排一次，第三天晚上再安排一次，就这样怀了。 接下来说说保胎经历吧，因为周边小姐妹之前几个月怀上的都流掉了，所以一怀上就去医院验血了，隔五天第二次验血，楼楼的孕酮每次大单位二三十，医生建议我住院保胎，因为我黄体功能不好。四十天的时候做B超有卵黄囊了，马上就住院保胎，住院期间是每天打针量体温，激素每周测一次，B超10天一次，黄体酮打到十一周二天停掉的。住院了才发现周边都是第二次换孕了，第一次都是胎心胎芽有了，在八到十周的时候胎停了，所以怀孕了保胎还是蛮重要的。 最后预祝各位备孕的MM们好孕哈！ 附：出开动的男士爱乐维，还能吃两个月，以及blackmores的圣洁莓，有五瓶为开动的，一瓶吃了一点点，这些都是楼楼移民在澳洲的小姐妹帮我买的。 |
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