排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些

弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等

关键还是多吃些碱性的食物调节身体才重要哦

少吃酸性的肉食类的，祝您好运！

排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些

调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理

多吃碱性食品 例如益生j碱

叶酸是一种复合维生素，可以防止胎儿畸形的。备孕期间可以吃的

保持好心情，注意作息，多吃碱性的食物

调理身体于碱性体质 这样才会有利于Y精子的存活

如果想调理更健康的身体 不仅能帮助快速调理健康碱性体质，还可以提高怀男宝宝的梦想几率。

备孕不要太大压力

行房前用苏打水冲洗一下，帮助改变怀孕环境。但是估计经常用还是不好的，还是用自然的方法吧，

宝爸不要抽烟喝酒和熬夜，思想压力太大，这些都会影响精子质量和早泄

在妻子受孕前的段时间内,丈夫通过调整饮食，或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。

医学界得广泛认识，女人身体呈现碱性的状态，可以提升受孕时Y精虫顺利与卵子结合的机会。

备孕期间不要吃药物

建议备孕男宝的妈妈怀孕前几个月多吃碱性食品

祝你好孕啊