山药，番茄，韭菜，黑芝麻，补锌维e番茄红素等等

中药调理

海鲜，虾鱼生蚝多吃，枸杞，韭菜…

生蚝！强烈推荐！我已经好孕了！觉得生蚝功不可没。

乖乖的乖乖妈妈 发表于 2016-01-20 22:13
<br/>生蚝！强烈推荐！我已经好孕了！觉得生蚝功不可没。

请问生蚝多久吃一次！我老公是弱精！

s1803776045 发表于 2016-01-23 23:22
<br/>请问生蚝多久吃一次！我老公是弱精！

隔天一次，一次两三只就可以了，吃了之后三个月去复查，因为精子的周期是三个月，应该会有提高，让你老公戒烟戒酒，多运动

生蚝要吃新鲜的还是干货，需要一直不间断吃吗？

乖乖的乖乖妈妈 发表于 2016-01-23 23:52
<br/>隔天一次，一次两三只就可以了，吃了之后三个月去复查，因为精子的周期是三个月，应该会有提高，让你老公戒烟戒酒，多运动

我想问问吃多久能有效果？我老公也是弱精，想要提高精子活力

s1803776045 发表于 2016-01-23 23:22
<br/>请问生蚝多久吃一次！我老公是弱精！

一周吃两三次，一次两三只，隔水蒸，还有每早空腹让他喝蜂蜜水

乐小主0205 发表于 2016-02-04 15:46
<br/>我想问问吃多久能有效果？我老公也是弱精，想要提高精子活力

至少三个月，因为精子要产生一批全新的精子周期是三个月

韭菜、黑豆、黑芝麻。鹿原男性固本膏等。

注意补充精子，改善质量吧，不能抽烟喝酒熬夜久坐太多，这些行为习惯是很伤精的，注意饮食，找生蚝，红枣，杏仁，瓜子，芝麻补充，这些食物对精子有益，配合饮食找些养精三宝全面改善两个月就补充足够的精子了。

可以考虑中药调理下啊

提高精子活力，提升胚胎质量，提高成胚率，减少生化率。用勃锐精或补锌口服液、。可有效的提高男方精液质量，提高精子活力。（勃锐精）用途：男性䃼锌、少精、弱精、精液不液化、慢性前列腺炎、试管人工授精、男性备孕营养素！
1：为了提高精子的数量和质量，可多吃泥鳅，白木耳炖甲鱼，多补充牛奶，鸡蛋，新鲜的蔬菜，水果，鱼类、肉类，最好每天吃些西瓜，绝对不可以喝酒，绝对不要喝咖啡，不要吃芹菜，不要喝浓茶，不要熬夜，沐浴时水温不要过高,吃生蚝，韭菜，鱼，虾，田鸡，鳝类等。

2：坚果类：松仁，核桃，芝麻等温补食物，如果缺锌会使精子数量减少;多吃含锌量高的食物:鸡肝，蛋黄，贝类，花生，马铃薯，蔬菜，

3:含钙刺激精子成熟，虾皮，咸蛋，乳制品，大豆，芝麻,海带

回复 林珍燕
海鲜，虾鱼生蚝多吃，枸杞，韭菜…

生蚝在哪里买呢？

回复 s5030376892
生蚝在哪里买呢？

市场没有吗