我也想知道你说的这几个问题，我几乎每天早上醒来都有翻身^O^

翻身没事的，基本算没活动

第一，每天睡觉环境要一样，就是开门开窗要相同<br/>第二，体温计可以放在伸手可以拿到的地方，如，枕边无需翻身，我有时忘记会翻，只要不张嘴说话呼吸就好，其实相差不大，可以试试。<br/>第三，一定要口腔，最好，凌晨五点以后，两三点起来嘘嘘，可以不测，回来继续睡就好。<br/>第四，每天最好同一时间，这样好比较

因为会测着睡觉，容易要翻身去拿，那我经常半夜起来尿尿，估计一两点的时候，早上7点10分左右测应该可以吧

牙签儿五花肉 发表于 2015-09-07 15:58
<br/>翻身没事的，基本算没活动

那电扇开与不开呢

茹愿无悔 发表于 2015-09-07 15:56
<br/>我也想知道你说的这几个问题，我几乎每天早上醒来都有翻身^O^

我也是啊，而且睡觉比较不老实

请问就是测口腔温度吗？其他的呢？