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[治疗经历]

孕前补锌,提高爸爸的精子质量

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233376 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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锌是人体的必要元素之一,如果爸爸缺锌的话很容易导致精子质量低,甚至会不孕。精液的锌元素含量比血液中的锌含量高很多倍,锌可以维持精子的活力,如果爸爸身体缺锌的话,可以吃药补锌,锌硒宝是医生常用的补锌药品,如果爸爸要补锌,一定要按照医生定的量来吃哦,吃多了也不好。

如果不想吃药的话,吃点含锌量高的食物也可以,好像牡蛎,蛤蜊,蚌,螃蟹这些海产含锌量就好丰富,如果怕麻烦的话芝麻酱,黑芝麻,黑米,牛奶,牛肉都是含锌量比较高的。平时用牛肉炒个菜,这也是蛮方便的。

现在我和老公每天都喝牛奶,到时候检查看看报告如何~gst人家不依
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2
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
你们就喝牛奶吗?还吃什么?
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3
五级宝宝 | 备孕中 |
回复 甯子小33
<br/>你们就喝牛奶吗?还吃什么?
<br/><br/>em32喝的不多,反而我会喝得比较多~哈
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4
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
小胖妞style_○ 发表于 2014-10-29 15:02
<br/><br/><br/>喝的不多,反而我会喝得比较多~哈
有效果吗?
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5
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
喝的什么奶啊?
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6
八级宝宝 |
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7
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
亲,我老公精子不液化,吃新稀宝管用吗
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