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[运动减肥]

备孕期间可以做瑜伽吗

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2439011 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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姐妹们,备孕期间可以去练瑜伽吗?备孕有一年了,没怀起,整天坐办公室,颈椎和腰椎都不太好,想做瑜伽拉伸下
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2
八级宝宝 | | 来自WAP
可以,有孕妇瑜伽
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3
十四级宝宝 | | 来自WAP
当然可以了 做瑜伽还有助怀孕呢
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4
十级宝宝 | | 来自WAP
我也花了900大洋办了张瑜伽卡,一直也木有记得去,心烦,减肥都两个月了,才减了十斤,烦躁
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tonycici (楼主)
5
三级宝宝 | | 来自WAP
qzone_858697 发表于 2013-11-18 23:32
<br/>我也花了900大洋办了张瑜伽卡,一直也木有记得去,心烦,减肥都两个月了,才减了十斤,烦躁
哇,你这速度很不错了,我做梦都想瘦十斤呢
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tonycici (楼主)
6
三级宝宝 | | 来自WAP
qzone_858697 发表于 2013-11-18 23:32
<br/>我也花了900大洋办了张瑜伽卡,一直也木有记得去,心烦,减肥都两个月了,才减了十斤,烦躁
怎么减下来的呢
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7
十级宝宝 | | 来自WAP
tonycici 发表于 2013-11-19 09:33
<br/>怎么减下来的呢
只要不出去吃饭我晚上基本不吃,然后经常去跑步,经常去汗蒸,经常在家泡脚,经常艾灸
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8
十级宝宝 | | 来自WAP
tonycici 发表于 2013-11-19 09:32
<br/>哇,你这速度很不错了,我做梦都想瘦十斤呢
只要不出去吃饭我晚上基本不吃,然后经常去跑步,经常去汗蒸,经常在家泡脚,经常艾灸
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9
十级宝宝 | | 来自WAP
tonycici 发表于 2013-11-19 09:32
<br/>哇,你这速度很不错了,我做梦都想瘦十斤呢
可惜我经常出去吃饭,应酬多,我连续在外面吃了好多天,今天又开始少吃
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tonycici (楼主)
10
三级宝宝 | | 来自WAP
qzone_858697 发表于 2013-11-19 09:38
<br/>只要不出去吃饭我晚上基本不吃,然后经常去跑步,经常去汗蒸,经常在家泡脚,经常艾灸
我就是管不住自己的嘴啊,还是要靠运动,跑步不错啊,有利于排卵,祝MM早日好孕啊
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