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[运动减肥]

运动!运动!动起来!!!

查看: 6989|回复: 27
698927 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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一直就觉得自己和老公都缺乏锻炼,上班坐在电脑前,下班开车回家,回家又靠在沙发上!唉,说了多少遍了,要改善改善这种状态!可是有时我特别有积极性时,老公惰性太大!现在备孕一直未果,决定从这个月开始,改变一切,首先就是运动量一定要上来,但我想请教有经验的姐妹,做什么运动对我们怀孕会有好处呢!也看了好多,有说跳绳,有说仰卧起坐,有经验的姐妹赶紧传授些经验给我!谢谢啦!
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2
七级宝宝 | | 来自WAP
跳绳,仰卧起坐我都做,晚上跟大妈们跳广场舞,散步一小时
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3
十级宝宝 | | 来自WAP
哎,我们俩口子也属于这种。嘴上和心里都在想改变,但就是行动不起来
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4
七级宝宝 | 备孕中 |
同上啊同上啊同上啊同上啊
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5
七级宝宝 | | 来自WAP
我们也是…
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6
天使宝宝 | 备孕中 |
我买了跑步机天天在家里暴走坚持了一个多月,老公一周去健身房三次,还有不定时游泳。
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7
十级宝宝 |
+1,而且我还没上班,天天在家睡大觉,严重缺乏锻炼em27
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~媛媛~ (楼主)
8
十二级宝宝 |
wqxxsn 发表于 2013-7-8 18:17
<br/>跳绳,仰卧起坐我都做,晚上跟大妈们跳广场舞,散步一小时
<br/><br/>加油!祝我们都早日好孕!
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~媛媛~ (楼主)
9
十二级宝宝 |
ˋRemember._゛ 发表于 2013-7-8 20:19
<br/>哎,我们俩口子也属于这种。嘴上和心里都在想改变,但就是行动不起来
<br/><br/>还是积极行动起来吧,为了宝宝更健康,为了能让宝宝有个健康的孕育环境!加油!我们一起运动起来!
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~媛媛~ (楼主)
10
十二级宝宝 |
想要宝宝的我li 发表于 2013-7-8 20:42
<br/>同上啊同上啊同上啊同上啊
<br/><br/>一起改变现状啊!不改变不行啦!为什么那么多需要保胎,昨天还在坛子里看到一篇关于保胎的文章,还是觉得怀孕时又打针又吃药的,身边的人们都怀了健康的宝宝呢!我们还是应该调理好自己的身体,让宝宝有个健康的开始!
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