腊肉香肠还是少吃吧，腌制的，正常人都不建议多吃，何况你怀孕，本来就建议要吃新鲜的。龙虾最好也少吃吧，肉是没什么，但是头里面重金属超标啊。
<br/>少吃多餐，水果一天不要超过2种，不要超过半斤，最好在两餐中间吃。面食类的少吃，糖分很高。米饭一天5-6两。如果有条件，可以去看下营养科，医生一般会给你开菜单的。

我觉得吃是没问题，什么吃的少吃点就是了，我猜医生会建议你再查一次的~

ppllk 发表于 2013-6-4 15:59
<br/>腊肉香肠还是少吃吧，腌制的，正常人都不建议多吃，何况你怀孕，本来就建议要吃新鲜的。龙虾最好也少吃吧， ...

<br/><br/>嗯，我看也只能吃点清淡的，正常的，多运动了。不知道我的数值，算是轻度还是重度还是中度呢？

我当时三项都高呢，生完就好了，运动饮食可以控制的，定期查血糖，网上有妊糖食谱，照着吃，坚持住没事的。

老一辈都这样。我查出高血糖后并且把产检本写的妊娠糖尿的危害给他们看后，才知道严重。说是不会听的。我控制了一周饮食再抽血就正常了。米饭每餐一两，菜清淡不煲不熬不炖烫，水果只吃青瓜番茄火龙果。麦片豆浆不加糖。一周居然瘦了一斤。。。愧疚吖…

你是吃完西瓜之后测的一小时血糖吗？要是那样血糖高很正常的。

我还没糖筛呢，但是因为很胖，医生让我空腹抽个血验血糖，3.9-6.1的范围，我只有3.3，医生说我低血糖，我汗~！！！！！！！

章鱼丸子1987 发表于 2013-6-5 13:08
<br/>我还没糖筛呢，但是因为很胖，医生让我空腹抽个血验血糖，3.9-6.1的范围，我只有3.3，医生说我低血糖，我汗 ...

<br/><br/>低血糖一般都没事，呵呵 我感觉血糖这东西也不准。

我空腹5.15高了0.05，最近都在控制吃的。。可怜啊控制的体重都没有涨过，晚饭后也才102.103。。。好怕宝宝没长大呢·