新学期伊始，给孩子补充营养要适量——远离消化不良

夜心万万

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1560323 楼主直达楼

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学生开学已经有一段时间了，很多家长都觉得学习压力大，孩子也在长身体，担心营养跟不上，给孩子大补特补。有的家长却发现，虽然给吃的很好，但孩子面色还是不怎么红润，整天没精打采，而且很容易生病，学习自然也跟不上了，这是怎么回事呢？其实吃得再好，如果不能及时消化，反而容易引起肠胃功能紊乱。我侄子王林的故事就是一个很典型的例子，让我们来看一看他消化不良的原因。
侄子是小学一年级的学生，寒假开学后，由于我弟妹们工作忙，一日三餐都是让他爷爷奶奶做的。都说隔辈人亲，那是自然，老人照顾孙子那可是真心舍得花钱，顿顿鸡鱼肉从来不断。可是王林不但没吃胖，反而越来越瘦了，而且吃饭没胃口，还动不动就发脾气，可把爷爷奶奶愁坏了。
肉食虽然营养成分比较高，可是也含有较高的脂肪，进入人体后，要经过3~4个小时的时间才能够消化。而小孩子肠胃比较娇弱，经常吃高脂肪的食物，会给肠胃造成很大的压力，如果不能在最佳的消化时间消化吸收，就会堆积在肠胃，可能引发便秘、口气等问题。吃的再多，营养再高，不但吸收不了，反而给肠胃增加了负担，就变成了肠胃垃圾，引起了消化不良。时间长了，有可能会引起厌食、偏食的问题，严重了甚至会影响孩子生长发育！
家长一旦发现孩子有消化不良的问题，一定要重视，千万不要抱着“过两天就好了，没事儿了”的态度，应该及时的治疗并选择效果好又安全的药物，以免病情加重、影响孩子的健康成长。建议给有消化不良症状的孩子喝点液体剂的多潘立酮，能帮助孩子的小胃恢复正常蠕动能力，使胃里的食物能在饭后四小时之内转变为最佳营养。像王林这种情况的孩子不在少数，家长日常饮食上要注意，饮食一定要注意荤素搭配，适量吃些粗粮，也助于肠胃吸收哦！如果您的孩子经常发生消化不良的问题，建议备一瓶儿童装的吗丁啉放在家里，以备不时之需，它是很多儿科医生推荐的，在正规药店就可以买到。
新的学期开始了，妈妈们一定想给孩子补充更多的营养与动力，但一定要用对方法，这样才能远离小儿消化不良，让孩子健康成长。

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