我没挤过，顺其自然，宝宝一直够吃。我的经验是晚上宝宝睡我也睡，睡一小觉乳房就有奶，保持好心情，主意休息。

我从来不挤哦，顺其自然啊，到目前为止没发现奶量有减少哦，要是每次都挤，到时候奶太多了漏也不好啊

不用挤吧，供需平衡

TWO白兔 发表于 2013-1-15 15:50
<br/>不用挤吧，供需平衡

<br/><br/>什么情况才是供需平衡啊？乳房有时候感觉软软的，我好怕他没吃饱啊！！

我没挤过

乳房软不代表没奶，要相信自己呀！

不用挤、、、

迷路的小米粒 发表于 2013-1-15 16:12
<br/>乳房软不代表没奶，要相信自己呀！

<br/><br/>主要是和月子里的差别大啊~我妈现在天天灌我汤，痛苦啊！月子里奶多，现在，尤其是晚上，像没吃饱一样，我妈说我是不是奶不够了，我也听进去了

我在月子里也是从来不挤，一开始是没奶，然后是奶少不够吃，吃中药催奶后是奶涨，2个小时奶就涨的难受了，
但是，快出月子时奶反而不怎么涨了，大概3-4个小时才会觉得涨，不过宝宝也一直吃母乳，平时也都能吃饱~~~

记得看过一句话叫“奶不涨是常态，奶涨是非常态”。
我觉得月子里是不是宝宝食量和妈妈奶量互相适应的一个时期，有的妈妈奶多涨，有的妈妈奶少不够宝宝吃，但经过月子里互相适应了，妈妈的身体适应了宝宝的奶量就协调了，奶正好够宝宝吃，不会涨的难受，也不用多到挤奶的地步……