验孕回来，特献上实用怀孕经验贴

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升级论文
AA时间:	2012-11-20上午
强阳的时间:	2012-11-19

83猪和81鸡，下午刚刚验血归来，确认好孕，总结经验和教训，写下此贴。
情况说明：备孕四月有余，失败四次，自认身体健康，未查验卵子和精子（本想这个月再不孕就去查的）。
升级过程：
1.开始备孕的时候，全然不懂，只知道月经周期的中间几天是危险期，有一次AA，未中。
2.鉴于上次失败，上网查找资料，知道了PLSZ、白带变化和排卵日的计算方法，在门口药店买了试纸，计算好了排卵日，在试纸显示阳的时候A了一次，第二天、第三天看试纸颜色无变化，又安排A了一次，未中。
3.总结经验，发觉排卵和测试的时间没对。周期28天，排卵日算成月经后第十四天了，应该是来月经那天起算的第十四天。
4.重新计算好排卵日，并在月经完后第五天开测，试纸确实有变化，按照非妈贴示，在测试线加深后每三—四个小时测一次，确实测到了强阳，也按非妈的说法12小时后A了一次，还是未中。
5.因为失败原因不明，暂时归于门口药店试纸不好，就在淘宝上买了三个月的大卫和秀儿（据说秀儿过于敏感，阳和强阳时间过长，所以又买了据说有阶梯型的大卫，二者同时使用）。
6.在月经后（我的月经时间是五天）第三天开测，先是用的秀儿，每天上午和下午各一次，早上是早饭后不再喝水，测试第二次或第三次上厕所的尿样（个人认为，这个最好，即避免晨尿，又避免了早饭摄入的饮水量，时间一般是十点左右），下午是午觉起来的第二次上厕所尿样（同理，午觉时自然没有饮水，午饭的饮水摄入也被睡起的第一次排出了，时间大概是三点左右），三天后的上午秀儿就有了粉印，这时使用大卫，没有反应。第二天上午，秀儿加深，大卫粉印。于是不再用秀儿，而是每隔三小时饮水一次（半杯左右），用这三小时之间的第三次尿样（即再次饮水前）进行测试一次大卫，阶梯加深非常明显，计算出的排卵日头天、当天和第二天，早起上完厕所就喝水，早饭前加测，晚饭后不喝水，上床前也加测，大卫的阳、强阳、弱阳表现非常漂亮。
7.大卫试纸的使用，姐妹们请一定注意，其测试时间跟秀儿不可比，必须在吸足尿样后十分钟以后才有所显示，而且是逐渐显的，大概二十分钟，才能完全固定测试结果，所以一定要耐心，不要急着看没结果就扔掉了。
8.这次计算了时间，强阳后的12小时以后，A了一次，然后就没测了，第二天上午弱阳，中午叫老公回来又补了一次，结果没中。
9.这个打击实在是有点大，于是我们说再试一次，不行就去医院查一下看要不要补补。
10.为了做好这一次，我们又搜了资料，在月经来的第五天，去超市买了一只一斤重的野生甲鱼（喂养的不要），加上枸杞10g，山茱萸（中药材）10g和淮山（中药材，也叫山药，跟平时菜市那个山药是两个东西）10g，一起炖约一小时，加点葱、姜、猪油、盐和味精调料，吃了一次。这个是增加白带透明拉丝，减少精子进入输卵管的阻力的，利于受孕的，但一次月经周期仅限使用一次，否则过补。
11.制作了送子茶（每份枸杞10g，女贞子5g，覆盆子5g），每日早晚各煮一碗（先煮女贞子和覆盆子，3分钟后起锅加枸杞直接喝），与老公同饮。这个是补肾强精和清肺润肝的，男女通用，因为老公对喝药总不喜欢，所以我也一起喝了，他就不再反对，反正都可以饮用的。
12.月经完那天（排卵日前八天），让老公自己看了一次片子，排了一次(姐妹们自然可以按自己老公喜欢的方式安排），这个有利于先排掉老化的精子，保持后续精子的新鲜活力。之后禁欲。
13.禁欲期间，给老公做六味鸡汤、洋葱牛肉卷等，食补，味道又好，老公吃得很高兴。
14.月经干净后第二天，开始服用红糖生姜水。很多姐妹对这个有误解，以为是在月经期间喝的，其实不是。红糖生姜水，作用在于暖宫驱寒没错，但是主要作用是在暖宫、安稳卵子上的，而不是驱寒，月经的时候，虚不受补，基本上体内是无法耗用的，反而会加速或回流月经，造成困扰。所以，一定要在月经干净后第二天启用，而且只能白天喝，晚上不能服用，也是因为晚上活动少，体内直接的耗用是不完全的，反而有副作用。一个月经周期内，饮用这个大概七天左右，排卵后不要再用，会影响月经的（请参考月经的成因）。如果有姐妹过于气虚血虚，建议用阿胶红枣蜂蜜水代替，气血双虚不严重的少用或不要用，切记过犹不及的道理。
15.这次的测试方法一样，但是调整了A的时间。上次测试，强阳持续了一天，但第二天上午就没有了，而且我一般都是月经第二日的晚上来的特别多的，所以猜测自己是晚上排卵的，这样试纸其实无法监测到。上次强阳后12小时其实过早，而中午又过晚（年纪已经不小，卵子的可受精时间确实不足12小时了）。
16.所以，在最后测到强阳的那个晚上（当晚还是强阳），我们计划A一次（事后总结，这个时间其实是最好的，正好精子等卵子），但是有事，没有A到，于是第二日早起，上厕所、喝水，一个小时候测出已经弱了，马上补救A一次（晚上排卵的，卵子排出8个小时，活力还很充沛的，也不错）。
17.这一次，因为禁欲和那些汤汤水水的共同作用，老公和我都很尽兴，而且，事实证明，爱的结晶，确实是来了。
总结：
1.测试一定要多而密，但是完全不喝水，又会把自己憋坏的，反而对生理和心理产生不良影响，所以一定要合理安排测试时间，个人认为，最好喝水后，停喝两三个小时，第二次、第三次上厕所时再测，结果比较稳定合理。测得次数越多，试纸的变化越能说明问题。
2.试纸测试，结果因人而异，不要相信跟对比线一样深或者比对比线更深才是强阳的说法，要知道那个是别人，不是自己，自己测的，结果最深的那天就是强阳。对比线只是参考而已，真正有用的，是排卵那几天，所有测试结果线的对比结果。所以，留试纸或者拍照排号还是有必要的。
3.黑豆的问题，我没试过，因为很多网上帖子都说会影响月经周期，避过好了。
4.红糖水的问题说过了。
5.甲鱼汤确实有用，这次的白带拉丝特别好，各位不妨试试，不是太好喝，因为煮枸杞的原因，有点酸。不过那个送子汤，因为枸杞是最后水烫一下而已的，就还是甜的，老公和我都接受得不错。
6.食补绝对好过药补，特别是对于老公，男人，爱吃药的绝对是少数，特别是在“那个”方面。
7.禁欲是一定要的，排卵日前，至少要有一周的禁欲期。
8.A的次数，绝对不是越多越好的。既然有禁欲的说法，为保证精子活力，次数千万不要多了。用好试纸，弱阳、阳直接跳过，有强阳了，密切观察，转弱的时候A，或者像我这样估计是晚上排的，那就在睡前或早起A，一下就中。
9.切记不要把备孕当作是完成任务。姐妹们千万不可以在老公耳边说过多。老公有需要吃的、喝的药，不要催，自己到点了去端水来，他自然知道那是什么，不会不喝的。偶尔撒撒娇、小小生气一下可以，老是催他吃啊吃的，一定不耐烦。到时间了，A的次数少些，特别是不要弄得老公没兴致了，使用自己的方法，在最重要的那天，让老公自己的欲望起来。要记住，心理有压力，生理就有压力，连精子的活力，都会有所影响的。
10.叶酸是要吃的，而且老公也吃才好。一天一颗，老公和你一起吃，懒得解释，直接说那是多维片好了。确认好孕了以后，老公就不用再吃了。就是妈妈连续吃的事情了。
11.月经周期不规律的姐妹，建议去医院查排卵，但是要知道卵子的成长是有一个时间期的，医院查，总是要排队、拿报告、确认，很多好时间都错过了，所以，在测出卵子长到一定大小的时候，自己就好好观测试纸就是了，不要盲目相信医生说让你A才A，要记得，年纪越大，卵子、精子的活跃时间（绝对大大少于可存活时间）会越来越短，去医院，排队的几个小时，什么都没有了。
12.体温有参考价值，有波动是正常的，不要提心吊胆，0.1—0.3之间，那个都不算是升降，也许只是你换了被子或者头天饮食有不同而已。
13.怀孕的症状，温度是确实有表现的，升温明显，但最主要的，还是乳房的变化，乳晕会变大，而且乳头边上会起小疙瘩。其余的，痛啊、软啊、大啊什么的，不能作为证据，因为那些月经来前的表现，基本都会有的，根本分不出来。
14.要对自己有信心。女人有天生的第六感，太多任务感，又心慌慌的，会搅乱你的第六感，无法准确感知体内的小变化，确认好孕的时候，妈妈自己都会有确实感，对于试纸测试，反而依赖不多。基本上，一排完卵就开始狂测ZZY的，都是心慌慌，第六感告知自己机会不大的那种情况。

最后，祝楼里的姐妹们都好孕！

PS：因为叔叔是妇产科主任，公公又是军医退下来的，所以我的妇科知识比较多一些。开贴到现在，看到姐妹们还是有不少疑问，我再补充几点吧。
1.叶酸的选择。姐妹们记得，在备孕期不可选择孕期的叶酸，要选择叶酸含量小于等于0.4的，最好是加有多维的。那些含量高的叶酸，药房会说那个很好，劝你买，但其实备孕用一点也不好，会影响周期的，更有可能诱使卵子提前分裂，目前有统计数据，但是成因暂时不明。那样的话，好的是成双胞胎，不好的，就是畸形儿或葡萄胎了，千万小心。
2.A的时间。这个非非妈妈也有说过，早上、中午、晚上，到底该什么时候A才好？因为卵子的受精活力一般就是8-10个小时，年纪大的就6个小时了，而精子倒是活跃期长点，也不超过12个小时，所以早上还是晚上A，虽说是同一天，其实效果完全不同。所以没有哪个时段更好的说法，真正是看个人体质的。是晚上的强转弱，就晚上A或早起A，是上午的转弱，就早起A或中午A，是下午转弱的，那就中午或傍晚A。试纸的使用非常必要，务必使用阶梯变化敏感的试纸，找到强转弱，这个点的前8小时或后6小时内A的肯定中。个人经验，秀儿确实阶梯变化不明显，强阳显示，可以持续两三天，但用大卫，强阳的第二天早上就其实已经转弱了。
3.六味鸡汤，所用六味，和六味地黄丸的药材成分一致，所以作用也一样。这里给姐妹们说一下，其实补肾，真的不是男人才要做的，咱们女人，一样需要肾好，送子汤和六味鸡汤，跟着老公一起喝，没坏处的。还没结婚前，叔叔就有叫我妈给我买六味地黄丸吃。肾好了，内分泌什么的都会健康很多的，排毒也好。当然了，不要当饭吃，吃个几个月，停几个月再吃。什么好东西，都不要过量，过犹不及，一定牢记。
4.最后还是试纸的使用问题。姐妹们不要使用太多种试纸，两三种好的就足够了，既有对比，又有变化。用得多了，这个是强阳那个是弱阳，到底该信哪个，自己都搞不清楚了。用两三种试纸的目的，是找出其中那个对自己体质合适的，有阶梯型表现的那种，然后在阳之后，就光用那一种有阶梯型的就好了，以免被另一种试纸的结果混淆判断。
5.精子是需要时间恢复的。24小时，可以让精子恢复60%以上，但真正的完全恢复，其实需要48个小时。这也是安排A的时间需要考虑的一点。举例来说，MM某天强阳，安排的晚上A，但结果第二天中午强转弱了，这个时候，头晚A的，精子活力都过了，卵子受不了精，就浪费了；如果硬性在这个中午安排A了，结果往往也不如人意，因为老公的精子根本就还没恢复过来，进入MM体内的，都是些未成熟的小年青精子，卵子即使是结合到了，早期流产的可能性也很大的。
6.另外，还有一种情况，就是精子或者卵子等候时间过长。比如前面那个MM，她是强阳那个晚上就A的，结果第二天上午九点半强阳转弱了。这个时候，她体内的精子，还是有些顽强的，尚存活力的，但是，那样的精子，虽然可以让卵子受精成功，但也非常容易导致后续的生化流产，其实是有些老化了，不够健康的。
7.计算排卵日。月经的成因就是由于卵子排出不受精导致的，时间上是固定的卵子后第十四天，基本误差在几个小时而已，所以排卵时间和月经来的时间有一致性的，不仅是天数间隔，而且是白天还是晚上，基本也是一致的。其实最好的排卵算法，就是倒推法的，从下次月经来倒推14天。但这只针对经期很规律的MM有效。不规律的MM，都不知道下次经期是什么时候，倒推无从说起。我是28天的周期，所以前推和倒推是同一天。

所以，姐妹们，A的时机真的很重要。情愿让老公撒谎溜号回家，也不要错过最好的时间。当然，更不能一天两三次的A，或者天天A，老公累不说，也没效果的。

PS：多谢二宝MM的提醒，大家多多参考试纸测试强转阳的点的办法，这个估计人人适用。而食补方面，肯定好过药补没错，副作用也少，但我的方子大家还是最好问问老中医看自己合不合用。我的白带还是可以的，内分泌有点差，经期出痘，无血瘀，YY规律，五天完全干净，有小贫血，气虚在婚后已经调整得差不多了，所以适合用那些食疗法子。如果确认不能使用甲鱼和六味等等药材的MM，不要盲目照抄。切记切记！

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