家里有不肯吃饭宝宝的妈妈一定要看一下哦

宝贝童年

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宝宝吃饭的问题：不要强迫，随他好了。
　　宝宝从添加辅食以来，慢慢长到一岁了，这个吃饭的问题就提到了议事日程了，好象存在吃饭问题的孩子还真不少呢。其实孩子吃饭本身是不应该出现问题的，之所以出现了，那也是大人的原因。宝宝一天天长大了，对食物的爱好也开始形成自己的个性，胃口也时好时坏，不可能再象周岁以前那种吃法了，可是做妈妈的却常常认识不到这一点，只是担心宝宝吃得不够多，于是就开始劝诱，加压，这样大人越着急越施加压力，孩子越不肯吃，吃得越少，就这样恶性循环开始了，宝宝的吃饭才真的成了问题。其实每个宝宝都清楚自己的需要，如果饿了他自己会吃，大人着急是没有用的，而且就算一顿两顿饭不好好吃，也没有关系，饿不坏他的。
　　一岁左右的宝宝差不多都会蹒跚走路了，也越来越会玩了，于是吃饭的时候，东走走西走走，在桌子上敲敲勺子敲敲碗，一会儿玩玩这个，一会儿动动那个，真是挺烦人的，不过如果这时你对他大声训斥，使吃饭的气氛总是很紧张，以后宝宝肯定不喜欢这个时段，吃饭想不成问题也难。
　　一开始我有些教条了，把他放在小车上，想让他安安静静的吃完一顿饭，结果就是我要一边去弄饭，一边还要担心他会不会从车上掉下来，因为他根本不会在车里老老实实的呆着，他不是站起来弄弄挂钩，就是趴下去想抓车轮，每次都让我狼狈不堪，后来我就调整了方法，这个时候的宝宝是好动的，你就必须要顺应他的天性，所以吃饭时就让他坐在沙发上，有时候他会到处走走，找点什么玩的，我也不管他，也绝不会追过去喂，不一会儿他就知道要回来接着吃饭了，现在反而是大多数情况下都能安静的吃完一顿饭了，所以说有时候以退为进也不错呢。
　　如果宝宝想自己吃饭，那就随他好了，千万不要怕脏，现在的脏是为了以后不脏，更是为了以后妈妈省心，我家宝宝在五个月的时候就可以自己拿着吃下整块饼干了，现在用勺也能自己吃几口饭了，不过看他目前兴趣不是很大，所以还是主要靠我来喂主食，其它吃水果，吃零食，喝水，喝奶都是他自己做，几乎就没出现过吃饭的问题。
　　关于营养也是妈妈们所关心的一个问题，我的做法时，有时候宝宝爱吃什么就随他好了，只是大方向掌握在我的手中，我通常是以一个周为一个时间段的，如果这周吃的哪一组的营养食物少了，在下个周的时候就有意的多加一些，比如说这周肉吃的太多，菜少了，那么下周就多做些菜，肉方面少一些，这样从长期来看营养也是均衡的，也不用每天都做上七八个菜，还要盘算着营养是不是均衡了。

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