2009年9月初未次月经，接下来闭经三个月。2009年10月底B超确认为双侧多囊卵巢，2009年12月中黄体酮催经查得性激素6项：LH黄体生成素正常偏高，与FSH比值将近2，T睾酮略超上限。其它都很好很正常。从性激素结果看来，我是很典型的多囊卵巢综合症。
<br/>当时期B超确认为多囊卵巢时差不像很多人反应那么强烈，觉得天要踏下来了，因为我对它并不太陌生，我家里亲戚就有几个这种病，其中一个比我年长的已经自然受孕正常生育了，只是中成药保胎，孩子很健康。说句中肯话，其实PCOS并没那么可怕，它虽然可以导致不孕不育，但却是不孕不育里相对比较好治的一种。有句俗语“病怕无名，疮怕有病”说得很对，只要有专业名词的病名（当然癌症等不治症除外），证明医学上对它研究已经相当多了，对此病的定义，确诊，治疗都有成熟临床经验了。比起不明原因的不孕不育，PCOS算是个小儿科了。
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<br/>话题跑开了，继续接着上面说，催经以后，接下来中药/中成药调理了2个月左右。觉得效果不明显，当时就去医院失去了信心。当时通过网络对PCOS有了更深的了解，我深知这病不能一味地靠吃药，当时顿悟，最好的医生是自己，最好的药物是食疗。对抗多囊第一步就是减肥，特别是伴随发病的MM ，至于怎么减那就是八仙过海各显神通了。我2110年3-5月坚持晚餐只吃水煮青菜先把体重降了下来，大概只减了5斤（减肥后大概将近100斤吧），月经情况有很大的好转，能自己来月经了，虽然周期略长，（由远至近其中几个周期大概分别是：60，45，40，35，32天），但起码不用依赖药物了，后来激素正常了，PCOS的性激素特征消失了。2011年5月自己要求复查性激素2项：LH黄体生成素4.88,参数范围1.90-12.50,T睾酮1.3，参数范围0.5-2.6。然后继续结合食疗，如喝豆浆，艾叶蛋，当归蛋，益母草蛋，炖鸡汤等简单的食疗收到很好的效果，同时适当增加了些运动。这些食疗偏方我是网上看到了，而且挑了些容易实现的来做，也收到了一定的效果。最后面附件中把这些偏方附上。以后来我对中医的认识和理解，我觉得这几个小偏方相当了不起，它不单止适于用多囊病人，也适用于痰湿，气滞血瘀，气血不足等人，可谓妇人皆宜，而且是食疗并无副作用，比跑医院、吃药强得多了。

不堪回首的2011年
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<br/>2010年虽然尝到了减肥的成果，但到了秋冬天，人也开始犯懒了，运动少了，饮食也没那么注意了。2010-12-29的未次月经，月经又开始失调了，第45天才排的卵，怀孕了。
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<br/>还记得1月8号体温升温那天是周六，本来就是享受AA的日子（哈哈），当也敢告诉老公是危险期，一来抱着试试的心态，毕竟我未怀孕过又得了多囊，自己也不肯定是否不孕，二来不想让老公养成避孕的习惯，毕竟想丁克的是他，我还是挺小孩小孩的。如果小孩意外到来，我会很欢迎而且会做好老公的思想工作。在排卵12天13天14天一直偷偷用ZZY，可惜都是白板。可能是第一次用ZZY的原因，没啥耐性，总以为要是真怀孕了很快就会出现两道杠，所以2分钟内还是白板，就扔马桶冲掉了，免得被老公看到。（事实上证明我当时的想法是错，受精卵着床不久时只是分泌少量的HCG，ZZY很可能要将近5分钟才反映出来，而且是粉印/意念粉印）。当高温第16天还不来月经的时候，我已经猜到几分了，很可能是怀孕了，再用ZZY一试，1分钟之内显两道杠了，不过是弱阳。当时也很兴奋，没想到第一次危险期AA就中奖了，同时也觉得多囊怀孕根本没有传说中那么难，来得太容易了。
<br/>高温第17天的时候去医院查血，HCG只有211，孕酮27 nmorl/L。当时我姐拿着结果问她们的妇产科主任（我姐是医护人员），当时那个主任直言基本上没希望了。后来觉得，遇到敢说话的医生，病人也可以少走些弯路。3天后复查HCG果真不翻倍只有300，孕酮降至14nmorl/L。但那个主治医生还是给我开了黄体酮+HCG针保。针保5天复查HCG只有511，但B超基本确认是宫内孕，这时医生才叫停止安胎，2月4号就出血了，很快就（完全性）自然流产。对于这次怀孕最让我后悔的一点就是打过黄体酮+HCG保胎，为什么HCG明显不翻倍的情况下还要强保，让我多挺几天就是幸福？？而且后来也证明这些针的副作用很大。
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<br/>自流流产以后，中药调理，但效果也不明显，3月底才重新排卵，4月初确认又怀孕了，一怀上腰酸背痛，就这次怀孕很诡异，我自己也搞不清是哪次A怀上的，是什么时候排的卵，虽然有基础体温（如下图）。这次怀孕是我十分不情愿的事，但情况和上次一模一样，完全性自然流产。这次没有吸取上次惨痛教训中间又有针保。如果中间没有保胎，不知道会不会后悔，我自己也说不准？
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<br/>这里穿插一下，这次怀孕又特意咨询了另外一名妇科医生（我姐夫的同事朋友），他也很敢说：你HCG最高只有500-600，就算不用B超确认宫外宫内也没事，HCG那么低，反正不会有啥危险，一般情况下可以流干净，回家等出血，如无意外都能排干净。而后来证实他说话不虚，果真如此。还没离开医院就开始出血，5天左右就流得一干二净了。
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<br/>连续2次完全性自流流产后，我的身体彻底地跨了。身体明显不如以前，有腰酸背痛的症状，月经仍不规律，脸发黄，脸虚胖，发胀（我觉得发胀、虚胖都是黄体酮的副作用）。
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<br/>此时身伤心，心更伤了。第一次怀孕的时候我老公居然叫我打掉，他不想要孩子，他想丁克，他说我们没那个财力、精力、责任心去养大一个小孩，而且怕小孩不优秀成为我们的拖累。那时候我跟他大吵了，还动手打了他。没想到最后还是自己不争气流了。第二次怀孕的一开始我就很生气，为什么他想丁克却又不主动避孕，而最后付出身体代价还是我。那段时间活在怨天尤人中，怨我老公，也怨上天为什么让我那么容易得到却毫不留情地夺走，我宁愿从来没得到过。
<br/>我有朋友说我坚强乐观，还能挺得过来。换作是她，她早哭死过去了。但是哭又有什么用呢？HCG明显不翻倍而且数值相当低，很明显是胚胎质量不好而且我已民经尽了最大的努力试着去保胎了，还是保不住。物种生生不息向前发展就是有自然界优胜劣汰的法则，我又怎可逆天而行？于是我很坦然接受了这一切，没有太多的伤悲，只是心痛自己的身体而已。

第1次流产以后主要检查了糖耐量和胰岛素释放，糖耐量结果正常，但胰岛素抵抗比较严重，吃过大半个月的二甲双胍（私人医生中药调后，医生要求停掉西药，西药副作用大，特别是对肝肾）。我自己想想也是，觉得之前那位医生对中医理解不够深，很容易就走了西医的路线，套用了西医那一套，而且当我第2次流产以后，她似乎对我也没太大信心了，给我推荐了一位西医主任，还建议我查封闭抗体之类的，后来我自己分析根本不是那些原因，我要找更好的中医。我为什么说西医没用、治标不治本，你们细心观察身边的人，你见过哪位PCOS患者吃二甲双胍把胰岛素抵抗治好的？（我说的治好不是指怀孕，怀孕与治愈是两回事，不能偷换概念）。你见过哪位糖尿病患者吃二甲双胍把病治好的？你见过哪位高血压患者吃降压药把高血压治好的？这些病如果用西医的方法来治只能治了同一堆副作用，而且对药物的依赖越来越高，走进了恶性循环。
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<br/>2011年以前相对很多多囊姐妹我算是花钱好少的了，我只上了一段时间的中医院开了中药/中成药来调理。之所以说多囊烧钱，是因为促排卵药物及其它药物，B超卵泡监测，验激素，有些甚至先通水/造影花钱甚多，一次成功还好，要是不成功，费用就不断翻倍。我个人极其反感西医治疗多囊的一套（不过PCOS本身是西医的说法，平衡激素+促排卵似乎是很对症的治疗方案），但我知道激素治疗无疑是杀鸡取卵，促排卵药物的原理就是通过激素直接刺激卵巢以达到排卵的目的，通常要付出卵巢囊肿，卵巢早衰的代价。对于一名育龄女子来说，卵巢早衰是致命的伤痛。于是我决定寻找更好的中医。医院里的名医周未又很难挂到号，我又不想请假，于是跟同学打听了一名私人医生-李医生，我决定找私人医生来试着调理。于是从5月下旬开始开始了我4个月漫长的求医之路，钱也是在那时候开始花得多，当时想如果能把身体调理回来，也值了。
<br/>2011年5月22第一次去李医生处求诊。他高学历，中医博士、西医硕士，拿自己一套两居室出来坐诊，他是纯中医，对中医理解比较深，一般不靠西医的化验，靠望闻问切。第一次去跟他聊了2个小时，他纠正了我很多错误的观点，包括我的减肥观、满口都是西医那一套。李医生说，只要按中医那套来调理，调理好了以后，各方面都会有改善，可以用西医化验来验证，而不是像西医那样，头痛治头，脚痛治脚。经过望闻问切后，他说我脉细沉、湿气重、肝气郁结、气血不足、肾阳虚。从5月下旬至9月中旬，我除了月经期，我每个星期去一次，每次开5天的药（一个星期的药量了）。到我毕业的时候，李医生说我已经没啥问题，脉和，平时注意补气血即可，可以备孕了。我观察到他号脉是很认真的，一个手至少大半分钟，有时候还会回过头去再号一次，他更注意观察舌头，有时候还要面对向阳的地方让他看，而且要观察到舌根的位置。他的治疗是很有步骤的，时一步一步来，先是祛湿，光去祛湿就用了一个多月的时间，那时候湿气一走，脸上的黄气尽去，当年白晳又重现了，老公看到我脸色有明显好转的时候，他也赞同我中医调理了（我老公是不相信中医的，他觉得中医是粗糙的西医，中医不像西医那样能够精准定位…..，当草药不能满足要求时就必然走化学合成的路线，此时西医应运而生……当然这是他的个人观点，我后面会介绍一下中医和西医的区别）。祛温期间连水果都不能吃（可谓颠覆传统吧），他说水果会降低药效，而且会加重湿气，碍脾胃。再说回治疗步骤，第一步是祛湿第二步是针对肝气郁结，最后给我补了气血，再补肾阳，9月中旬我就光荣毕业了。
<br/>治疗最大感觉就是：脸上的虚胖浮肿消失了，黄气尽去，胃口也变好了，以前老是严格控制饮食生怕多吃一点而发胖加重病情，但调理过后，脾胃功能好了，新陈代谢顺畅，自然多吃也不容易长胖。腰酸背痛也消失了，排卵期出现了久违蛋清状白带，白带提示很明显，人的精神面貌一如既往地不错。但月经周期还是略长，而且月经明显骤减，颜色还算正常（应该是流产以后的后遗症）。
<br/>以前我只关心月经周期，因为量和颜色哪怕是黄体酮催出来的都很好很正常的。月经量一直到好孕前还是没有恢复到没怀孕前的状态。所以说，流产真的好伤身，哪怕是自然流产，经历过清宫之痛的的更不用说了，子宫/内膜/宫腔受到的严重的创伤也为不孕不育、百病缠身埋下了祸根。
<br/>我流产的原因一直不能从医生的口是得出一个明确结论，毕竟从严谨的角度来说，毕竟流产的原因好复杂，有些人花了一两万去检查也不能得出个所以然，更不用说我们对没做太多检查的夫妻。加上医生也不敢轻易给你结论，万一有不对的地方，他可不想背这个黑锅，医院里的医生更巴不得你拿一两万出来把该查的不该查的都查个遍。李医生倒是通过号脉很明确地告诉我—你可以备孕了。
<br/>但以我这两年来对多囊的认识，以及对自己病情的了解。我觉得我流产的根本原因是孕精卵子（胚胎）质量不好而自然淘汰，而其中卵子质量不好是主要原因。因为我一直不能劝服我老公做任何检查，所以精子质量无从稽考。但凭我对男人的观察，一个比较man的男人，估计精子质量不会差。老公就是那种比较man的男人，平时身体素质也不错，说话做事不带半点娘娘腔的，体毛也比较多，特别是手毛，又浓又黑又长，腿毛也不赖，虽然胡子不算很多，我觉得体毛是一个男从雄性激素的重要体现之一，一个男性特征那么鲜明的男人，估计身体差不了到哪里去的。（虽然这些方法欠科学，但他不肯做检查，所以没办法，后来我的轻易顺利好孕，更加证实了我的猜测是准确的）。
<br/>转眼到了秋天，在这段时间里，我做了卵泡监测，因为我不想老请假，又鉴于我白带提示比较明显，于是在白带拉丝最长的日子，我去做过几次卵泡监测，最后我得出一个结论：只要我月经周期短（在月经第17天之前排卵）的话，卵泡基本上能长到优势；月经周期一长，卵泡就长不大，通常10mm都不到就排，内膜基本达标，排卵期能达到8mm左右.。所以我更加深信之前流产就是小泡卵受孕引起的自然流产（自然淘汰）。

2011-12-27未次月，月经第3天做了性激素5项（除孕酮外）的检查，结果如下：
<br/>项目        结果        单位        卵泡期        排卵期        黄体期
<br/>卵泡生成素FSH        4.29        IU/L        3.03-8.08        2.55-16.69        1.38-5.47
<br/>促黄体生成素LH        3.58        IU/L        2.39-6.60        9.06--74.24        0.90-9.33
<br/>雌二醇E2        172        pmol/L        77.1-921.2        139.5-2381.8        77.1-1145.1
<br/>睾酮T        3.38        nmol/L        0.45-3.75
<br/>泌乳素PRL        420        miu/L        109.8-562.4
<br/>空腹胰岛素        6.6        uU/mL        1.8-11.8
<br/>这次的检查结果勉强满意，最让我欣喜的是雌二醇E2基本恢复正常了，上两次均靠近下限的，FSH LH基本上差不多一如既往地不错，睾酮T之前两次还是2.7，1.8的，这次聚升到3.38让我很是不高兴，我估计是月经前一个星期吃了烧烤有关，又没有及时喝点柠檬水来解解毒。所以嘛，垃圾食品还是少吃为妙。
<br/>2011-9-27也做了空腹胰岛素的检查，结果为6.6uU/mL,参数范围是1.8-11.8。空腹血糖结果是5.15 nmol/L，参数范围是3.9-6.1。医生说结果均很正常。（第一次查空腹胰岛素是2011-3-8，结果是15.90 uU/ mL，其中餐后更是飙升得厉害，这种有个专业名词叫：胰岛素抵抗，一般认为是糖尿病的征兆）。还有：不孕三抗阴性，甲功三项正常，致畸五项（TORCH）阴性。通过西医的化验可知，整个内分泌系统得到了很好的恢复了。
<br/>2011年太倒霉了，终于可以甩掉它了，迎来了2012年。
<br/>2011-1-2我和同事一起去了她的一位师傅那里—演师傅，一位德高望众的憎人，他跟我们讲了修《地藏经》的好处，特别是修夫妻缘、子女缘等更为适合。那天在他那里我们一起念了一篇《地藏经》，他还送了我一本《地藏经》和一些关于放生以为有利于学佛的书籍。真是天宫作美，今年春节放假比较早，假期比较多，在春节假期里，除了大年初二回了娘家，其它时间都在家里专心念《地藏经》，把功德都回向给自己。到了后来经文念熟了，由一开始2小时才完成到后来1.5小时，甚至1小时20分钟。后来上班了以后，在我二姐（她也是学佛人，她也是多囊，她的儿子也是念经念回来的）的鼓励下，连续诵经将近半个月，她说连续诵经的效果更佳。当然平时一有空也我也抽时间来念经。我诵经期间也没出现什么异常和不适，很顺利。据我所知，有些人开始诵经时会有不适如发冷、恐惧等现象，这些都是阻碍我们修行的业力，更加要克服。
<br/>下面复是关于《地藏经》的简介：
<br/>《地藏经》是一部记载着万物众生其生、老、病、死的过程，及如何让人自己改变命运以起死回生的方法，并能够超拔过去世的冤亲债主历代宗亲，令其究竟解脱的因果经。人的生灭自无始劫以来皆轮回不已，福报的聚集和修行功德力的累积是他人无法替代的。 ¬
<br/>    《地藏经》中，一方面详尽描述地狱恶趣中，种种残酷、悲惨、苦痛，令我们大起怖畏之心，以思急速止恶出离；另一方面，又大讲人天种种胜妙之乐，使我们生起奔向光明之心，开始动心起念，要求行善。所以读经能使我们明白关于业障的问题如何处理，以及如何修福修慧，广利有情众生。 ¬
<br/>　  在前世或长久世以来，我们与众生有了不同的牵缠和纠葛关系。有的是互为彼此的关心、照顾、帮助而形成的善缘。有的是彼此争执、抢夺、侵犯、伤害、凌辱等而形成了的恶缘。这就形成了冤亲债主，历代宗亲的关系。彼此的各种因缘，缠结得愈深，不论是良善的或不良善的，彼此就愈容易在来世的轮回中再次相遇。属于情感引起的业缘，这次就用情感的形式解决，物质或生命引起的业缘，这次就以同等的形式偿付。六道轮回的根本实质，就是众生与众生之间，冤冤相报，相互还债，无有边际，没完没了． ¬
<br/>　  人的修行解脱以消除业障、偿还因果债、忏悔恶业为始，之后方能无碍的修法。冤亲债主纠缠是阴阳皆苦的果报；运势不好、事业不顺、夫妻不和、子女乖违、甚至于修行的诸多障碍，几乎全部因为冤亲债主得不到超拔而欲索债所引起。若无法超拔冤亲债主，菩提道上必是难上加难，所以每个人都应该每天至少读诵三遍以上《地藏经》的功德力，回向因果，超拔个人累生累世的冤亲债主历代宗亲，得令往生净土，究竟解脱。
<br/>
<br/>那段时间觉得心态平静了好多，后来我老公发狠话我也没跟他吵过半句，换作以前的我早就吵得不可开加了甚至动手了。不过还是月经不调，心里只想快快来月经，下个周期考虑是否促排卵，我心急想要龙子。月经30多天还仍然没排卵真是让人心急，于是死马当活马医了，我大胆地给自己开药方（我还是第一次给自己开方，虽然我对中医有点皮毛的理解但不是情非得已也不敢给自己开方，但因为大过年的，相熟的医生还没回来上班，所以就没找医生参详了），先是来了一副祛湿方主要成份是：菌陈，茯苓，薏似仁，莲子，白术一天之内服完（这个方的主要材料是李医生以前教我的）。药量是大剂量，具体克数我就不说出来了，免得有人coppy，毕竟每个人的体质是不一样的。之后连服7天的“加料四物汤”（这个名字是我给它取的，是在四物汤原方上加了3个药材，都有针对自己体质，具体加了什么，量多少就不细说了，原因同上。最后终于在2月9号排卵了。我是2月6号（元宵节）AA的，当时白带提示不明显不知道将下来几天就排卵，要不肯定会避孕的，（我一直认为月经周期一长卵泡长不大，不想走以前的旧路了）。没想到2月10号体温爬坡了，2月11升温稳定了有37度了。所以2月9号排卵还是我推算出来的，后来也证实我的推算也没错。
<br/>
<br/>这大半年，我一直没停止过运动，平时我和老公都比较宅，所以运动都是在家里进行的。一般运动至少半小时，瑜伽，踢毽子，跳绳，跑步，原地甩手臂，扭屁股，扭腰，哪怕是好孕这个月排卵后也没消停，一直蹦蹦跳跳，都以出汗为目的，所以说，如果受精精卵子质量够好，没那么容易影响他着床的。我之所以那么拼命运动，也是受了一个多囊朋友的启发和鼓励，她也是自小月经不调，一年能来个6-7次就不错了，她打过胎，生育过（可惜一出生因缺氧夭折），促排卵生化，但一直没怎么去医院接受“正规”治疗，因为比以前长胖了，所以她2011-9-10月疯狂地运动，她在家里开个低音炮跳disco，一跳就是一两个小时， 1个月之内瘦了12斤，在月经42天的时候排卵，在11月的时候确认好孕了，现在怀得好好的。
<br/>
<br/>这个周期真没往怀孕方面想，只是自我感觉脉像强了也更浮了起来，于是在排卵第10天(2月19号)用ZZY试了一下，没想到很快就看到了双杠了（弱弱阳，见下图）。当时觉得好激动---原来怀孕是那么容易的。同时很担心，因为我和其他多囊有点不一样，我怀孕不难的，只是…...
<br/>
<br/>ZZY孕呈弱阳的第二天开始就去医院抽血查血了，以下是孕激素组合的结果：
<br/>日期        排卵天数        孕天数        β- HCG (mIU/mL)        孕酮（nmor/L）
<br/>2012-2-20        11天        25天        91        65
<br/>2012-2-24        15天        29天        975        45
<br/>2012-3-1        21天        35天        11686        50
<br/>2012-3-8        28天        42天        59943        60
<br/>或者有人第一反应就是，孕酮太低了，赶紧打黄体酮。但我咨询过另外一名产科医生（是我姐夫的同事），她看到我的前两次结果以后，基于我没有不适而且没有阴道出血，她说不用用药，HCG翻倍不错。（她不清楚我病史），我补充告诉她我的病史以后，她才说：如果担心，或者安全起见，可以吃固肾安胎丸和（或）达芙通。后来又找了主治医生，她最清楚我病史，她的话一模一样。她给我开了2盒固肾安胎丸（吃完以后我就没吃了），后来还吃了一段时间的达芙通（考虑到达芙通剂量不大，而且口碑不错，而且是进口药所以就用了）。她还说：孕激素组合里最重要最重要是HCG，孕酮嘛不要低于35就可以了，孕酮有浮动是很正常的，孕酮这东西，说不清道不明的，有时候数值不能反映全部。
<br/>

以下是检查结果：
<br/>3月15日，孕49天，B超已经有胎心了，妊娠囊大小为36×33×17mm。B超提示大小7+周。
<br/>4月20日（当时12周+2）做早唐， B超显示顶臀径CRL63mm，胎心169/分，羊水34mm，NT 1.3mm。抽血结果：18体21体都是低风险，均为1：100000，抽血单显示根据顶臀径CRL，孕周是12周+5。
<br/>
<br/>说说早孕反应：
<br/>排卵后就感觉到乳胀痛，比以前都要痛；
<br/>排卵后5-6天左右，觉得略有腰酸，特别是久站，只有这两天偶然感觉得到，后来消失了
<br/>排卵后约7天以后觉得脉像强了也更浮了起来，哪怕浮取尺位也能感觉得到；
<br/>排卵后7-8，好像觉得心跳加快，心跳搏动更明显，（这也是觉得脉像浮的原因吧）。
<br/>排卵第10天开始用的ZZY，弱弱阳。
<br/>排卵第11天开始才停止运动
<br/>排第12,13天，屁股根有拉扯的感觉
<br/>孕35天左右，开始有点反酸
<br/>孕40天以后，胃口不太好，还是反酸，稍有恶心
<br/>接下来偶然恶心，反酸，胃口不太好，但也能吃，整个早孕期没孕吐，总得来说妊娠反应不算大，还算轻松。
<br/>
<br/>说说胎动动情况：
<br/>16周+2略感到有胎动，肚皮感觉有被顶，特别是左边。但不太肯定是否胎动。接下来越来越明显，17周左右，感觉肚皮处有一种像坐过山车突然往下冲的那种感觉，一种失重的感觉。也像肚皮抽筋,感觉里面有东西翻滚。然后硬成一片。自动胎动以后，心里踏实多了。
<br/>
<br/>怀孕期间，我自己承受了不小的压力，一来怕重蹈以前覆辙，二来老公也给我压力，老公不理我差不多有一个星期，不跟我说话，但我一如既往地对他好，努力和他和平相处。他跟我“商量”，要么要大，要么大小不要。我不想和他吵架，于是他说什么我顺什么，先把他安抚了。我老公是一个相当有个性的人，什么事情都有自己的想法不容易动摇，而且他的想法他能说出让人信服的理由。不像我，有时候很感性，有些事情自己也说不清原因。这也是我欣赏他的地方，也是我后来害怕的地方。
<br/>
<br/>3月15日那天我去做B超，因为老公是同一单位的，所以怎么着也要跟他打个招呼，所以跟他说：这两天感觉不是很好，去做个B超确认一下。结果出乎意料地他很紧张地说：不会胎停吧，叫你不要那么高调（有几个同事知道我怀孕的）。幸好B超结果不错，晚上我把B超图给老公看，指着那个“黑豆”告诉老公那个就是儿子（我们不管儿子女儿先叫儿子），看得出来他挺感动的，他说：怎么儿子是站着的不是躺着的？（可能有一部分没有完全贴着子宫内膜，所以他说站着）。隔了一天，没想到，他居然又问我要B超单看看儿子，他居然说儿子脸形像我。哈哈。原来人是神奇的动物，没到那个份上，说自己有有多喜欢有多讨厌都是不真实的。后来老公的想法也有反复，也会给我压力，但随着肚子慢慢变大，老公的态度趋于平和，和宝宝的互动也多了。还问过我两次：你会不会有了BB以后不理我呀。突然觉得眼前这个大男人竟变成小孩子那样特别让人疼爱。老公居然也有吃醋的时候，但这个醋吃得我心里甜甜的。
<br/>从我的不可思议的怀孕，到我老公态度的转变，我一次又一次地感受到了地藏经的威力。
<br/>
<br/>总结怀孕“秘笈”：积极健康的心态+感恩的心+强健的体魄(运动锻炼)+必要的中西医治疗+得当合理的食疗+坚持不懈的意志+合适的AA时间
<br/>
<br/>托地藏王菩萨的福，希望我接下来一切顺顺利利，生个健康聪明的宝宝。
<br/>同时祝愿未孕的你，宝宝快点来到你的身边，顺利生个健康聪明的宝宝，希望好人一生平安。
<br/>以上就是我的好孕报告，时间匆忙，思路不是很清晰，也有错漏，望诸位见谅！
<br/>

下面是我对一些问题的见解，和大家交流分享一下，局限于本人非学医者，所以请允许我用不专业的语言来阐述，观点肯定有个人偏向，肯会会有不严谨的地方，仅供各位参考
<br/>
<br/>关于基础体温
<br/>
<br/>我就坚持天天坚持量体温，已经有2年多了，我量体温是因为它很有指导意义，而且可以了解自己的身体情况，指导避孕和备孕。因为自己月经不规则，所以通过体温可以及时发现问题，起码头我两次怀孕都是通过基础体温发现的。不过有段时间量体温成为压力，试过梦里量体温的，也试过差点咬破体温计的，后来对基石体温的理解深了，开始学会了“偷懒”方法，结合白带提示，在分泌物较多那几天再开始量，只要捕捉到“拐弯”点就可以了。因为我的黄体期是高温好稳定，波动小，而且高温天数很固定，所以只要能捕捉到“拐弯”点，那么基本上可以代表这个周期了。量体温不再成为我的负担了。
<br/>
<br/>而且基础体温在临床上也有指导意思，所以很多医生都要求病人量体温，特别是求孕的。医生是那位每次见你几分钟的人，不可能对你的身体十分了解。（特别是现在的医院都是与民争利，也没有华佗般的医术，不可能看你几分钟就清楚你的底细），所以尽量要自己了解自己的身体，将情况清晰地反映给医生。础体温的作用：
<br/>1 判断是否排卵指导避孕
<br/>2 诊断早孕和判断孕早期安危
<br/>3 观察黄体功能
<br/>4 提示其他病变
<br/>5 推算适宜的内膜活检时间
<br/>有关基础体温的详细介绍，可以上网百度一下，我觉得补充一下基础体温的知识是十分有必要的。
<br/>
<br/>关于性激素6项
<br/>包括：
<br/>1. 促黄体生成素(LH)，
<br/>2. 促卵泡生成激素(FSH)  
<br/>3. 催乳素(PRL)
<br/>4. 雌二醇(E2)
<br/>5. 孕酮(P)  
<br/> 6. 睾酮(T)
<br/>它们是动态变化的
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<br/>是在月经周期的第3-5天内测定血清中的性激素，目的是为了了解卵巢的“基础状态”
<br/>如促卵泡素（FSH）过高，说明卵巢的储备功能差；  
<br/>如雌二醇（E2）过高，考虑病人可能有残存的卵泡，提示不宜进行促排卵治疗；  
<br/>如促黄体生成素（LH）过高，就会影响卵泡质量，卵泡受精力下降，流产率增加，当LH/FSH>=2，是PCSO的确诊条件之一；  
<br/>如催乳素（PRL）过高，也会影响排卵和黄体功能，对雌二醇有抗拮作用，也影响怀孕；  
<br/>如睾酮(T)过高，会影响卵泡的发育，造成无数的小卵泡竞争性发育迟缓或根本不发育，对雌二醇有抗拮作用，T过高也是PCSO的确诊条件之一；  
<br/>而如果FSH、LH、E2均太低，就可能是下丘脑-垂体性的功能低下。  
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<br/>按上图，我认为如果想通过性激素六项来分析整内分泌系统的话，一个月经周期至少要测定三次：卵泡期，排卵期，黄体期各一次。但事实上好少这样操作，一是经济上很多人都吃不消而且让很容易让患者误解，二来卵泡期的测定意义很大,最有代表性，一定程度上可以推侧卵巢状态。
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<br/>卵泡期 只有5项目有意义，孕酮是没意义的，查多了就是浪费钱（FSH，LH，E2，PRL，T）
<br/>排卵期，如果卵泡期结果尚为满意，测试3项即可 （FSH，LH，E2）
<br/>黄体期，代表就是孕酮P，而且最好是在排卵第7天左右，此时孕酮值达到高峰。如果想看黄体功能，还要结合基础体温。
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<br/>总得来说，性激素6项中在卵泡期测定中，FSH，LH，PRL，T是高压线，如果过高都代表卵巢功能有问题，特别是FSH LH双高卵巢早衰无疑，PRL过高影响排卵及孕育，睾酮过高影响卵泡的发育及孕育。相反，低于下限不能代表什么，毕竟真正垂体有问题的人少之又少。E2 FSH LH更关注的是它排卵期的上升能力。
<br/>关于E2就是弹性比较大的，当然可以选的话，肯定是正常水平比较好并且随周期而波动。但我观察过好几个卵泡期E2低（低于下限）的姐妹（只是E2低，其它很好），他们都可以顺利怀孕，或促排卵怀孕或自然怀孕，她们都无无需保胎。整个孕期相当顺利。
<br/>所以性激素6项测定，主要是看激素有没有失平衡，一般高了要治疗，低了要观察（像E2低不一定要治疗的，特别是内膜能达标的情况下，很多人排卵期就能达到正常水平，或者怀孕后卵巢功能得到激发，E2水平恢复正常，所以勿急于吃补佳乐等雌激素药物）。
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<br/>关于运动的选择
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<br/>瑜伽：瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
<br/>踢毽子：踢毽子既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果，又不受场地、人员的限制，要求人的反应必须高度机智、灵活，体态非常柔和、轻巧，如果没有大脑、眼睛、四肢的密切配合，双腿的交叉挪动更是直接锻炼子宫。
<br/>跳绳：据说跳绳可以帮助排卵，还可以防止宫外孕。
<br/>跑步：消除紧张感延缓衰老，长跑锻炼全身逐渐成为增强体质。
<br/>甩手臂，扭屁股，扭腰：腰部运动强肾健体，同时还可保持脊柱的灵活性，促进腹腔、盆腔的血液循环，对改善胃肠功能有很大帮助。同时有效地减掉小腹的赘肉（对于PCOS患者来说，是减掉小腹的赘肉对于恢复卵巢功能有着重要意义）。
<br/>泡脚：泡脚可以放松脚部及小腿处经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血。刚开始有的人体内寒湿重，开始泡脚不容易出汗，只要坚持泡脚，身体里的寒湿排除了，就会出汗了
<br/>按摩穴位 ：穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。妇科常见保健穴位有：三阴交、血海、足三里、中脘、关元、肾俞，太溪，脚底等众多穴位。
<br/>如果身体虚弱型的，那么选择运动的是时候最好选柔和一点的，比如慢跑或者瑜伽，控制出汗量，毕竟从中医的角度来说，血汗同源啊。但POCOS患者，特别是伴随发胖的，一般都偏向痰湿体质，此体质的人，出汗是祛湿的最好的方法也是排毒减肥最有效的良方，而且无副作用。
<br/>有效的运动太多了，就简单列举了以上几种，还有养生保健妙招：艾炙（可以上网了解一下，就不详说了）。凡是运动贵在坚持，不能看到别人这样好就纷纷“改行”，朝令夕改。只要抓住自己拿手的几个，坚持、坚持再坚持，就一定有回报，成功永远属于那些有恒心的人。
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关于促排卵
<br/>对于PCOS患者，或者是那些卵泡，不排或是不长的姐妹，西医一般会开激素类的药物来促进卵泡的发育和排出，这类做法促进卵泡排出的做法无疑是一种拔苗助长的方式，其结果是不成熟不够优质的卵泡被排出，也很难和精子完成结合，即使侥幸精卵结合了，也很容易出现流产，胎停的现象。最好的促排方法应该是食用含有天然激素的食物和天然的中药材调养气血，让身体有足够的能量来保证卵泡的自然生长和排出。人是自然界的生物，任何事务的发展要建立在符合自然法则的基础上才是科学正确的，而现代医学很多时候是通过使用各项领域最先进的技术硬是把自然法则给颠倒过来，并且为这种颠倒过来的做法铺好道理，我不知道，这样颠倒自然法则的做法，到底可以走多远，而病人则需要为这种做法付出金钱和身体健康牺牲的代价。
<br/>在这里顺便提一下达英35等避孕药，它通常作用促排卵前平衡激素的药物，但我觉得这个药副作用太大，不是万不得已，不要轻易尝试。但根据多囊群里姐妹的反映，有人暴胖，有人胸部二次发育，有人雄激素不降反升，当然有些人对达英不太敏感的，没明显作用，也有人真的把LH，T 等降下来了。难道治病要看运气，这点是中医所不能理解的。
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<br/>关于封闭抗体阴性
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<br/>有人封闭抗体转阳了，还是胎停，流产
<br/>有人封闭抗体转阳了，顺利生产的（当然封闭转阳所起的作用有多少待考究）
<br/>有人未治疗（封闭抗体阴性），又顺利生产的
<br/>我觉得，其实很多胎停都不是这个原因，反而是因为胎停过（什么原因都好了）会产生一种抗胚胎抗体，对保胎不利会影响下一次怀孕。但只要下一次怀孕，全面调理好身体（调理身体我觉得中医比西医要强得多），胚胎质量好黄体功能好，种子还是会扎根得很稳的，那个封闭抗体不能起到决定性作用。虽然封闭抗体应该是有一定的保胎作用，（估计也是这个原因医院才大张旗鼓地展开，反正治你不好，也治不死你）。如果是胚胎质量不好的，硬用封闭+黄体酮的方法保胎生下来，生下一下有缺陷的BB，大人们苦去吧！ 物种生生不息向前发展就是有优胜劣汰，加入太多在人工干扰，不是好事！外国人这点做得比国内好，人家最好的保胎方法就是卧床。我知道很多失去孩子的准妈妈很痛苦，但孩子缘份未到强求也没用。倒不如好好调理身体重新再来！当然如果多次不明原因的胎停，而又查无原因，那试试无妨。
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<br/>中医并没有封闭抗体的一说，这是西医的说法。为什么中医院里也有封闭抗体的治疗，那是因为现在的医院都是中西结合了。有些人说：我告诉中医说我封闭抗体阴性，他就给我开了补肾补气补血的中药，拜托，你的中医就是给你补肾补气补血与封闭抗体无关。在中医看来，只要五脏六腑阴阳平衡，气血充足，气机顺畅，输卵管、子宫、卵巢等无器质性病变，那么女方肯定符合备孕条件。并不是所有西医的理论都非要从中医那里得到解释，有些是没有意义的。
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<br/>关于AA时间
<br/>排卵前5天---排卵后2天都是非常危险期，在这个时间内，合理安排2-3次AA就足够了，再多就影响精子质量了。AA时间越靠近排卵期对精子活动等要求相对没那么高。不必太过于纠结AA时间，免得影响心情。不妨观察一下那些偷吃禁果的年轻人，很多都是月经刚结束以为很安全没避孕AA，结果还是中奖了。说明1：年轻人确实容易相对怀孕，年轻就是资本嘛，说明2：有激情的性爱容易造人成功，因为此时女性荷尔蒙激发，滋养卵泡，泡容易突发性排卵，同时卵子质量也好；女说明3：AA时间其实没有想像中那么重要，真正身心健康的夫妻，头痛的是避孕不是备孕。与期花时间去研究AA时间不如花心思去制造一次浪费的性爱。
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<br/>关于保胎
<br/>关于保胎的话题是我最想说，但又最不敢说最不想说的。总结成一名话：不要盲目强保，能少吃药就少吃，能不吃就不吃。
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关于中医与西医的对别
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<br/>    西医之所以发展到今天的先进水平，是因为西医学是建立在化学，生物学，遗传学，电子，机械等等众多领域最先进的技术共同协作努力下的成果，在和多疾病的治疗和预防方面是为人类作出了巨大贡献的，如抗生素的应用对急性传染性疾病的治疗和预防起到了中医无法比及的作用。其在各项目手术，及化验，检查方面的先进高端技术也是中医所望尘莫及的。
<br/>中国中医药学源远流长，博大精深，中医认为人是一个整体，人的皮毛筋骨肌肉是通过经络和脏腑息息相关，可以影响脏腑，脏腑病又可以在皮肤上有所表现。有人说“西医用西药，中医用中药”，“西医凭生理解剖，中医凭阴阳五行”，“西医用听筒，中医看舌候脉”等等，都是以相貌取之而不着边际的泛泛之论。事实上其区别只有一句“一言中的”之话，就是西医没有“证”，所以治疗疾病就“见病发药”；中医主要不治“病”而治“证”，所以治病要“辨证论治”。
<br/>中医治疗疾病是通过辩证诊治的基本法则来进行的，中医的辩证的从整体出发，来认识疾病，推断病情。它既与现代医学的诊断有相似之处，但又不同于现代医学的病名诊断而是包括了疾病的病因，病机、病理等内容，论证相当于现代医学的治疗，所不同者不公是提出治疗方法还包括了治疗疾病的原则和指导思想，概括来讲，辩证治疗就是运用中医理论和诊断方法对疾病进行综合分析和揄以判断疾病的性质，病原菌位和病所，制定出治疗的指导思想，原则和具体治疗方法。
<br/>     辨证论治，就是任何一个病，不管补的泻的、热的凉的、散的敛的都可取用。反过来说，任何一味中药，什么病都可取用，所以中医往往“见痰不消痰，出血不止血”而能使痰消、血止。因为痰和出血都是病而不是“证”，本来就不是中医治疗的对象。  
<br/>　　中医，就凭中医理论可以在纷繁复杂的许多症状中捕捉到“证”，然后凭中医知识和思维判断来选择治法、处方和用药。但运用中医知识和思维的方法（即思路）及判断能力都是在中医师大脑中活动的，谁也看不见，只有用医案来表述才能公之于众。所以中医处方就是由医案和处方两个部分组成的。西医治病，某病用某法（独没有方）、某药是固定的，甲医生如此，乙医生也如此，甚至全世界西医都如此。因之西医处方，只须处方已足够。所以医案这个反映医生思路、判断力的表述，西医不需要它，中医却不能没有它。  
<br/>　　简而言之，医案是中医诊治疾病思路历程的表述，是用来公开中医临床者所以取用这个治疗方案的说明书，而绝对不是一个可有可无的装饰品。正是这种表述，就可反映出其人其术素质水平的高低和思路方法的正确与否。中医历有方脉派，方是处方，脉是脉案，即医案。所以，五六十年前有过这样的选医谚语：“找长工看出汗，找郎中看脉案(即医案)”。意思是说，出汗多少反映出长工出力多少，脉案水平如何反映出医者水平之高低。
<br/>中医学的整体观和模糊理论的应用，完全可为现代医学所借鉴。我们相信在不久的将来，中西医会真正有机结合，融会贯通，形成一种新的医学体系。中医药必将为世界人民的健康做出更大的贡献。
<br/>   
<br/>很多在不孕路上的姐妹们来说，很多姐妹其实根本就没有必要做宫腹腔镜手术的，但是有些无良医生（为了利益）却让去做这个费用昂贵，效果并不理想，对身体还会带来伤害的手术。而有些姐妹则更无知，看到别的姐妹做了这种手术，竟然有主动去找医生做这种手术的，。视乎在她们的概念中，钱花得越多就越好，治愈率就越高。简单的分析一下中西医治疗不孕的方式，简单的说，西医治疗就是头痛医头，脚痛医脚的方式，按正常理解，这并没有错，就如管子阻了就通过通水手术等方式来疏通管子。西医则不关心为什么会导致管子阻塞的原因，反正阻了就疏通，再阻就再疏通，弊端则常常是头痛没医好头，反把脚给医坏了，顾此失彼的做法。如激素调理月经不也是，很多姐妹都估计也切身体会，用激素调理月经不但没把月经调理好，结果反到出现了其他的一大堆的问题。中医治疗则是更加全部的去衡量每一个个体的差异，找到导致疾病的最主要因素，加以更正治疗。起到到疾病的调理治疗作用，如管子不通的病人，好的中医就会去认真的分析导致管子不通的因素，是湿热，还是淤血，还是痰阻，分析出来了，对症治疗。当然更多的中医庸医则同样是在犯头痛医头，脚痛医脚的错误。管子不通了，不管什么原因导致的，只要是有疏通作用的中药都开上，不管病人是否适合。还有中医治疗月经的问题，不管是提前还是推后，好的中医同样要认真仔细的去判断辩证，差了一点或许治疗结果就完全不一样了，所以好的中医一定要有天赋的人去学才会有成就。差之毫厘，同样也会误人性命。现中医医生素质参差不齐，也有很多鱼目混珠的，也有很多假中医，不知道是技术不行还是想创收，非要借助一系列的西医化验，而化验结果一出来，自自然然就套用了西医的一套。如果遇到庸医还真不如西医或者回家好好运动调理。
<br/>我是相信中医的，起码我的身体是中医给调理回来的。特别是调理身体，妇科这一块是西医望尘莫及的。那有人问，那你为什么那么热衷西医的化验，2011年下半年还连续查3次性激素等等，我告诉你，那是因为我化验不要钱的原因，加上我那时已经没用药也没看医生了，所以想多从一个角度来验证自己的调理效果，要是花钱，我是不愿意化验的了。西医最擅长会开避孕药、促排卵药，当然也有一些就这样怀上的，那是运气好，怀不上的呢，又反复的促啊促啊，一致促到月经流血不止、闭经、卵巢功能减退或衰竭，最后呢，有用雌激素补啊补啊。女性卵巢一生的卵子是不可能补充的，少一个就一个，无法通过任何方式去重新补回已经消耗的卵子。可是西医除了促排，也确实不知还有什么办法？我们有没有想过，这样促排的结局会怎样,毕竟促排怀孕的机会不会超过30％（有些人医生技术高，估计有40％），剩下的而那些怀不上的呢？5年后会怎样？10年后会怎样？
<br/>对于我自己病情的分析，我最赞同是“高人”给我下的结论，他说我：肝强脾弱，肝气郁结，偏痰湿，气机不顺，三焦不通（热气不能往下导，以致出现手脚冰凉的假阳虚症状，其实并非阳虚）。现在想起来，一开始有些医生给我开的补肾方不见效果就是这个原因。我的病情首先应该健脾、去肝郁，不应该从肾入手。脾是后天之本，主运化，我脾运化不好以致我积食，小腹赘肉多，脸色发黄，当健脾以后，我黄色尽去，尽管多吃也没吃胖；肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血同源，相互滋生和转化，中医认为人之所以脾气大就是肝郁气滞所致的善怒；所以调肝显得龙为重要；至于气机及三焦问题，可以通过引火汤等把热气往下导。 “高人”说我的情况不严重，认真调理，最多2个月即可。或者人有问，你怎么就相信一个萍水相逢的人呢？那是因为我觉得他对中医理解很深，没那个深度说不出上面的话。只是后来高人给我调到一半我就怀孕了。而且我相信那是我自己结的善缘让我们在人海中相遇，在这里再次表示对他的感谢。
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关于诵《地藏经》的灵验
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<br/>以下都是我的真人真事，跟大学分享一下。严格来说我是2012年才开始诵地藏经的，诵经短短2个月内，我明显感受到诵经给我带来的福报。下面我将这1个月以来发生的不可思议的事简单说一说：
<br/>1．奇迹般怀孕。我月经严重不调甚至将近不孕的人，别说怀孕了，能准时来个月经我都觉得是天大的恩赐，没想到我却顺利怀孕，而且就在当月。
<br/>2．感觉暗中有鬼神助持。我竟然大胆给自己开药方，而且歪打正着被起到应有好作用，按我以前的习惯，我是不敢给乱开方的，因为我知道中医很深，而我懂的只是皮毛，下错一个药材，份量比例不对直接影响药效，甚至起到反效果。
<br/>3．网上碰到贵人。当我服完自配的“加料四物汤”以后，竟然在网上碰到一位民间中医高手，他给我配了几个方，帮我收拾之前遗漏下来的滋腻问题，有肝气郁结问题。他还跟我讲了很多中医的奥妙，而他又是吃素之人，敬仰之情倍增。
<br/>4.老公态度的转变。我老公原来是“铁丁”，当知道我怀孕以后，对我不理不睬我好多天，最后还是被迫答应他，等我生完孩子以后，抱着孩子离开他才罢休。后来我一直念经没间断过（念经文或圣号），后来老公对我的态度慢慢转变，还叫我：带崽子的小崽子，还拿儿子（暂且叫儿子）开玩笑，还对我的B超爱不释手，昔日的恩爱又重现了。
<br/>5．家人、同学、同事、医生都很关心帮助我。家人就不用说了大姐姐夫帮我咨询同事，二姐二姐夫为了祈福，巧合的是我远在加拿大的同学知道我想买惠氏玛特纳还特意叫她父母给我带（刚好近期他父母回国，我自己又不想吃国产的，最近又不方便去香港），而且以最快的速度送到我这里来；我科室的同事都很体谅我给我安排很轻松的工作，其他同事也非常乐意帮助我，还有一位同事为我发愿祈求我平安顺利；医生也是，我不方便去医院取医生她短信把结果报给我，而且不厌其烦地接受我电话咨询，有一次周日下午她是不坐诊的（但她下午还是在医院学习），知道我下午才方便过去，下午还特意接待了我给我开单开药。还有我之前看的李医生，也解答了我很多的疑问。
<br/>6．婆婆态度的转变。（我老公和婆婆一样有着鲜明的个性，不易动摇的），我婆婆原来是不愿意来南方和我们同住的，愿意一个人在东北。但知道我怀孕以后，她打算过来帮忙了。虽然不一定要她老人家劳心，但我非常感动。
<br/>
<br/>南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！南无大愿地藏王菩萨！