等着学习，希望可以把母乳催下来

我以前是纯母乳，由于我是要上班的，所以3个月前我偶尔给我宝宝喝一次奶粉到后来每天一餐奶粉，我宝宝顺利从纯母乳过渡到混合喂养，但问题出来了，我的奶水慢慢变少了，以前3小时左右奶胀一次到现在10小时左右才奶胀一次，休息在家已经做不到纯母乳了，我发奶的汤汤水水没停过，也喝过什么匈牙利的下奶茶，上班时坚持每隔3小时挤一次奶，但是没用，奶还是少了，而且挤奶后5小时回家宝宝更本就是没奶喝了，因为奶没回过来，我也参考了网上有经验妈妈的催奶方法，都说食补最好，但我已经没办法了，所以我改喝中药，网上也有很多类似的方子，我胆子小不敢乱尝试，怕吃出问题，这周六（7月9日）我婆婆到医馆为我抓了中药，中医说我挤奶的催奶方法不可取，这样下去我的RF会受伤而且奶管会慢慢闭合，要我不要挤了，奶胀时挤一点就可以了，还说我是气血不通，体质虚。

现在我把我的催奶方子扫描上来，有兴趣的妈妈们可以参考一下

 没人关注吗

想问下,楼主是怎么挤奶的??

很好，我也是属于奶少的，现在满月了，奶水还是少，收藏了

生完宝宝7天了，也是奶水不足。

手动吸奶器，前提用吸奶器吸奶等多120ML，今天就不一样了，随便吸吸就150ML。这方子对我太有效了

  

我一天就只能挤出10—20毫升。少的可怜。真的有用吗？