我去医院，医生建议我喝牛奶，我说喝牛奶上火，医生说多喝水，我现在每天喝鲜奶，早晚各一杯，喝很多水，腿也不抽筋了。听说吃钙片太多，宝宝的头会很硬，到时候不好生。

乐力，一直都没抽过

从怀孕到现在一直吃玛特纳补充叶酸和维生素，同时吃着钙尔奇补钙。

 吃什么的都有，我也不知道吃哪种了

惠氏的.

钙尔奇

四个月就开始吃了

我是吃仙妮雷德的欣能草本营养食物片

你们吃玛特钠的,是里面那点钙就够了么??

我也一直吃玛特钠呢~

是不是腿不抽筋就是不缺钙？

我一直没抽，准备了乐力也没吃