我觉没用，不过看个人吸收吧。我喝水，豆浆，椰子水，没补上来

我情况跟你差不多，我是8。3不知道喝水管用不管用，看了论坛上有些人说可以喝黄芪煮水来补充羊水，我平常不爱喝水，现在只能多喝水了。