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连续喝了两个周期的红糖姜水了，每个周期都坚持喝足了7天，可是意想不到的副作用最近终于显现出来了——严重便秘……哭死
刚才在卫生间居然呆了一个多小时，那个痛苦啊！结果回来办公室同事说老板问了我好几次了……暴寒
奉劝JMM千万小心，喝红糖姜水的同时要注意饮食调节。
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也可以买暖宫贴贴呀
建议热敷肚子，不会造成便秘等问题
这样子啊，我这二天还在喝了，看来也不能多喝了，明天就不煮了，我还加了个鸡蛋进去了，不知道是好还是不好！
建议LZ不要吃那么久,YJ第一天吃一次就好了.你的体质可能比较火,吃多了姜和红糖太暖了.
我去年冬天的时候连着几个月也是YJ时LG就给我熬红塘姜汤,结果痛经到有所减轻,可是接下来的几个月YJ周期都缩短好多.不知道是不是姜汤的作用,但是我觉得什么都要适可而止.对吧
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