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[做月子]

产后肥胖的我,该怎样有效的减肥?

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53452 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我在生宝宝前,体重一直在120斤左右,结婚前最瘦的时候108斤.自怀孕中期起体重逐渐增加,生完宝宝都一年了,体重还是没有下降,现在仍是160斤.以前的衣服只能看看,如今的穿什么都不好看.爱美的我现在真的很苦恼!以前自信的我变的也不再自信了!请求朋友们的帮助!!!告诉我有效的减肥方法,不胜感激!!!
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3
二级宝宝 |
我瘦了满多的,产后135。 现在108。我吃减肥药了,想咨询的姐妹加我550282821
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2
二级宝宝 |

最佳答案

加强锻炼,没有什么好办法。如果孩子还在吃母乳,你也不能节食。
如果肚子比较大就系腹带,其实应该在生了孩子就系上的,剖腹产是一个月左右系上。
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