可以吃啊,我现在就在坐月子,我婆婆再给我做饭的时候,就给我吃菠菜,红萝卜之类的蔬菜,还可以吃水果呢,不过在吃水果之前,要把水果加热才能吃.

蔬 菜 \水 果 都 要 吃 ,营 养全 面 奶 水 才 好 尤其 要 多 吃 绿 叶蔬菜

可以的。月子中，很多人都会出现便秘，蔬菜是最好的调解原。菠菜 西兰花 生菜 。。。都可以食用的。

什么都可以吃的,每种蔬菜都有自己的营养,千万别偏食,这样奶水不好的!

尽量少吃，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。所以还是尽量少吃。搭配吃。月子中，很多人都会出现便秘，但是一定不要吃大量的蔬菜。。希望你们母婴健康快乐。多听老人言一定不会有错。

当然能吃了，而且还应该多吃各种蔬菜，还有利于对身体的恢复呢