我朋友有一个聊日常护肤的群，减肥，生活情感，穿衣打扮的姐妹们，想请您也加进来聊，不知道你赏脸不？
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<br/>记得加进去之后，问群主拿张皮肤分析表填好针对学习哦
<br/>可能群主现在在忙，等等就会通过

没听说过，且苦瓜生吃是是很难吃的，不过平时吃多点烧熟了的苦瓜，可以美容，有助于排毒，特别是在夏天吃会起到降暑的作用。

yes

苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的。

没有，不可能的

好象有这个说法,我也打算吃呢!

苦瓜含糖量极少，比一般的含糖量多的水果有助于你减肥，但物极必返，可以尝试，不宜过多。建议你晚餐不要吃油腻的东西，应多吃些体积大的蔬菜（如黄瓜，白菜等）。

没有这个道理

苦瓜不清楚，但是我知道凡是纤维素高的蔬菜有利于减肥，建议你多吃冬瓜和芹菜，这两个是非常有效的