喝红糖水,很管用的

很简单啊，她中招了啊！呵呵！兄弟！你省到点来啊！

喝点红糖热水，给她买个护腰吧

上医院吧！

来月经之前和之后的几天里喝红糖水，来的那几天不要喝，平时多吃红枣补血，还有买乌鸡来做汤之类的，不愿意做就吃点乌鸡白凤丸，平时生活要规律不要经常熬夜之类的，不要用凉水洗手洗澡，不要有太大的心里压力，很多痛经是心里压力造成的，越怕就越痛，放松心情没事的

正常的痛经，但每个人的轻重不一样，承受能力也不一样，太严重应该到医院去，吃药调理一下就好了，别担心！你要做的就是说服她去医院，并安慰她，陪在他身边！！

应当直接去医院看看 那样比较可靠些

八成少女受“原发性痛经”的影响。这种经痛可以对日常生活造成严重的干扰。月经疼痛或痛经的具体特征是下腹剧烈抽搐。 通常自少女首次来经的一年之后开始。原发性痛经并不隐喻没被察觉的病情。痛经的真正原因尚未能确定。一种假设以为一旦开始排卵，女性体内所制造、称为前列腺素（prostaglandins）的天然化学物就会自子宫内壁的衬层产生。部分的前列腺素使子宫壁收缩、血液供应量因而减少，因此造成下腹剧烈抽搐。疼痛的情况随着年龄的增长而趋缓。好些妇女注意到月经疼痛的现象在生产第一胎之后有所减轻。 痛经的症状: 下腹抽搐是最普遍的症状。疼痛甚至能延伸到背部后下方及大腿。严重的话还可能出现恶心、呕吐、腹泻、便泌、眩晕或头痛等状况。 纾缓痛经的方法有： 休息 止痛剂，如班纳杜（panadol） 置热水袋或电热垫于小腹或背后 避免含咖啡因的饮食 避免吸烟和喝酒 按摩小腹和背后 定期运动能减轻经痛；每星期作例常运动能帮助你预防抽搐 安慰她说很大一部分痛经还主要是和心理因素有关系，像人说你不要喝凉水，精神不要紧张，要好好的休息，其目的就是让你精神放松，因为妇女整个一生当中我们发展有两条轴，纵轴就是卵巢、子宫、垂体等等，子宫的，支撑与子宫的形式表现出来，还有一个是中枢神经，所以你精神紧张或者是体育锻炼都会引起你的精神环境的改变，所以环境一改变都会或多或少的症状减轻或者是消失我觉得主要还是你自己要放松。痛经就是一个生理现象，并不是你得了什么病，影响不是太大。主要还是因为自己太紧张了，如果你一来就会以为又来痛经了，就是心理的作用。就像您每天要出门上班，吃三顿饭一样当成一个症状的情况就会好一些。主要就是心理分担重，自己调整会好一些。

纾缓痛经的方法有： 休息 止痛剂，如班纳杜（panadol） 置热水袋或电热垫于小腹或背后 避免含咖啡因的饮食 避免吸烟和喝酒 按摩小腹和背后