因为我高三了,现在晚上都要12点才睡,体重是下去了一点,但人总是会感觉很累,也很没有精神,用这种方法减肥,不值啊.

的确可以减肥但是会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。感冒、胃肠感染等都会“不请自来”，通宵熬夜还对女人皮肤有很大的伤害。脸色变的非常差，而且容易冒痘痘，而且是病态的瘦，一点都不健康.如果非要这种方法,请你一定要记得通宵熬夜时身体很容易缺水，记得要喝足够多的白开水。如果饿了，尽量以水果、面包、清粥小菜等来充饥。至于提神饮料，最好以绿茶为主，既可以提神，又可以消除体内多余的自由基，千万不要多喝咖啡。女孩在通宵熬夜前千万记得卸妆。同时通宵熬夜后洗脸时最好敷一下脸，按摩5分钟，为脸补充水分。这样比较健康.为了自己好好考虑把,别得不偿失!~

要想有好看的皮肤千万别通宵啊!我也通宵过,第二天皮肤变得好难看啊!做事情也会没有精神噢!至于会不会瘦,那当然会减轻点儿体重.只是过两天又会恢复回来噢.所以这种方法是最浪费感情的啊!

可以啊

绝对绝对会瘦，如果你为了减肥不要命可以尽管试试，绝对疗效显著，但是你的生命绝对绝对没有保障！！！我在这里有一篇题目是：“最健康的减肥方法”的回答你可以参考一下，效果可能不是太明显，不过坚持下去肯定会瘦下去的，另外，减肥是因人而异的！http://zhidao.baidu.com/question/766686.html不过还是希望美女不要熬夜啊，会边丑的，减肥的目的就是为了美丽的！

不可选，这不是一种可以长期使用的健康有效的减肥方法。我觉得最普通的减肥方法是：早餐吃的少些，中饭和晚饭吃7、8分饱；随机的用苹果、梨等水果代替早饭。其余时间可以吃些水果，但决不能吃其他高热量的东西，坚持时间长一些可以慢慢减下来的。至少对我是绝对有效的。

我有经历：原来我90斤，刚上大学由于郁闷一个月总是通宵做东西，结果80斤了，还有，皮肤毛孔变大，长了小痘痘。然后开始频繁生病，那段时间免疫能力低下，爱发脾气爱生气，遗失一手机一记录本，得了眼结膜炎。害我护肤3个月好久才恢复。 结论：不考虑其他因素的前提下，的确会瘦。

呵呵，你们的办法真多，减肥真的就那么严重吗？我以前还听说过，女孩子吃泄药减肥的，天天不吃饭减肥的，呵呵，现在又有了，通宵可以减肥，呵呵，...我觉的无论采用那种，健康是第一位的，别到时候肥没有减下来，身体也胯了，.....