回复 Cindy09
最近有点懒，感觉浑身懒散的很。

运动之后把体内的湿气浊气排掉，就觉得轻快了

回复 爱吃柚子的小迷糊
我上班的时候，要午休0.5--1.5小时。
不上班，就不午休，在家带娃也不困。

我们中午吃饭加午休就一个半小时，能睡个半小时最多了，以后半个小时我也打算睡一睡，试试看会不会好点。

我上班的时候，要午休0.5--1.5小时。
不上班，就不午休，在家带娃也不困。

回复 岸止听蘭
找个办公室也能做的运动休息的间隙做做

最近有点懒，感觉浑身懒散的很。

回复 鼠宝宝—苹果
孕早期也会特别困的哈哈哈。要不再从饮食着手，是不是碳水比较多。

我朋友说她中午吃半饱就不困，我现在也是打算中午把米饭戒了吧。

回复 天青色等烟雨☔️
中午要午休，哪怕十几二十分钟都成，要不然下午会犯困，我就是这样的

午休基本睡不熟，趴在桌子上每次睡的脖子疼，腿也麻

回复 lengyun
我第一反应不会是有了吧！但又想起你前段时间刚感冒过应该是精神还没有完全恢复了。

正来着大姨妈呢，不可能是有了，有姐妹说午休的问题，我感觉也许可能是的。

找个办公室也能做的运动休息的间隙做做

午休一下能缓解不少

孕早期也会特别困的哈哈哈。要不再从饮食着手，是不是碳水比较多。

中午要午休，哪怕十几二十分钟都成，要不然下午会犯困，我就是这样的

我第一反应不会是有了吧！但又想起你前段时间刚感冒过应该是精神还没有完全恢复了。

回复 Cindy09
我感觉自己真的是年纪大了，体力是一天比一天差，不知道咋调整，孩子还小，还没到辅导功课的时候，不敢想到时候啥样，一点精力都没有。

1年级家长会特别焦虑 后面可能习惯了就还好

回复 不要问我谁
我在家没上班，干点家务都会累，每天有午睡，不睡好像烟瘾犯了一样难受

我感觉自己真的是年纪大了，体力是一天比一天差，不知道咋调整，孩子还小，还没到辅导功课的时候，不敢想到时候啥样，一点精力都没有。

我在家没上班，干点家务都会累，每天有午睡，不睡好像烟瘾犯了一样难受