宝宝生日: | - |
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宝宝性别: | - |
前两天说到最近对老公无比厌烦,发现原来我真的不是一个人,好多姐妹生完宝宝都有这样的阶段,虽然他们确实有很多槽点,但是看起来本质上还是我们自己产后状态不好,深究起来这是另一种形式的产后抑郁。 已经做了70天月子了,这次生完就是不想出门,总是感觉疲惫。一方面年龄大了体力不佳,另一方面每天时间很紧张,想多一点时间陪大宝又要处理工作。气血亏虚导致睡眠质量也很糟糕。 我家二宝,是天使宝宝,从怀孕就没孕返不折磨妈妈,一剖二顺生的过程也很顺利。现在70天了,非常乖。晚上吃饱了就睡,已经能一觉睡六个多小时。白天吃饱就躺着玩不爱哭,爱笑,整天都很开心,看到我就笑,咿咿呀呀的跟我说话一应一答十分有趣。姐姐超爱弟弟,两个人看卡片,玩玩具,“聊天”,能玩好久。二宝除了乳糖不耐受容易拉肚子,其他方面真心好带。 想来生活已经对我很好了,不应该是这样产后抑郁的状态。 今天开始努力调整自己的状态了。 早晨去做了中医灸疗调气血。 约了闺蜜带孩子来家里吃午饭,下午带女儿和闺蜜儿子去看了一场电影,两个孩子在一起真的开心的不得了。回来又疯到八点半,吃完晚饭才依依不舍的告别….. 看着孩子们开开心心的吃喝玩乐,感觉生活充满了希望。 今天也要反省自己,对老公不理睬,不想回复信息。看完电影他想去接我们,我也没理他,带着孩子们打车。我不知道为啥自己要这样,只能一遍一遍告诉自己这样是不对的,下次不要这样! |
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