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备孕期的集美常常会被医生要求测量基础体温↓↓ 不少集美表示不解，基础体温测起来感觉很麻烦，也不像排卵试纸那样能当时就看到明确的结果，备孕真的有必要一直测吗？ 今天管管就来大家深扒一下基础体温对于备孕的作用和价值，相信大家看完就会有动力坚持测基础体温啦~ 基础体温是什么？ 基础体温指的是早上一睁眼在舌下热窝处测到的静息体温，对测量的要求比较严格，每天醒来不吃不喝不动的情况下测，最好还要固定时间。 基础体温对于备孕3大好处： 1.基础体温可以确认是否有排卵 敲黑板划重点：排卵试纸强阳≠一定会排卵 当卵泡成熟，到18-25mm有的能顺利排出，有的则会继续长就是不排，原位黄素化或被身体吸收。不是每个女性每个周期都必定会排卵，我们常用的排卵试纸只能预测排卵可能发生，而无法确认卵子是否真正排出。只有当排卵试纸测到强阳峰值后转弱+基础体温上升0.2-0.5摄氏度，我们才能确认排卵发生了。 特别是有些激素不稳定的姐妹，时不时的“阳一下子”，一阳就得赶紧同房，你不累你老公都累。有了基础体温的辅助参考，更能捕捉到真实的排卵时机，让每次同房更加有的放矢。 点击下方“我要购买”，可以直达孕橙天猫旗舰店 若排卵试纸测到强阳，但基础体温呈单相型，无后期升高的体温曲线，则有可能无排卵↓↓↓
2.基础体温可以帮助我们判断黄体情况 黄体的主要作用是分泌黄体酮，促进子宫内膜的转换，有利于胚胎着床。 可以说，黄体功能正常对于好孕至关重要！ 以排卵日为界，体温会出现排卵前体温偏低，排卵后升高的双相型变化，且升温速度、幅度等都正常，表示黄体功能正常。如果排卵后升温缓慢、基础体温升温幅度不到0.2-0.5℃，提示黄体素分泌不足↓↓↓
如果体温升高的天数＜11天，提示黄体功能不足↓↓↓
如果月经期依然保持高温，则提示黄体萎缩不全↓↓↓
无论是以上哪一种问题，偶尔一个周期出现不要紧，如果连续几个周期都这样就要及时就医，更有助于好孕喔~ 3.基础体温帮我们提前发现早孕或者异常妊娠 基础体温持续上升18天不下降，很有可能是怀孕了↓↓↓
孕早期3个月内，如果基础体温出现明显的下降，即使还未发生腹痛、阴道出血等表现，也有先兆流产的可能性，集美们一定要及时就医。
测量基础体温对备孕有这么多好处，前提是测量方法正确，测量结果准确喔~ 大家在测量基础体温的时候一定要注意以下几点： 1.每天苏醒后马上测量，不要进行其它任何活动 2.在每天早晨差不多的时间测量，前后尽量不要超过1小时 3.必须测量口腔舌下温度，并闭紧嘴巴，裹紧体温计探头。 4.如果某一天的温度让你有点看不懂，先不用着急，继续坚持测完一个周期再看 5.选择备孕专用的蓝牙基础体温计 这里要着重说一下为什么不太推荐水银体温计：首先水银体温计在口腔内测基础体温时裹紧探头容易咬碎，划伤是小事，中毒才是大事。里面的水银也就是“汞”含有剧毒，会对我们和未来胎宝宝的生命安全造成极大的威胁； 其次水银测温过程繁琐，需要前一天晚上甩零，如果要是等到临用时再甩零，大概率那个时候就不是“真正的基础体温”了。 水银测温需要计时和人眼判读、手写记录画图等，也非常容易漏记、漏画或者画错导致基础体温曲线无法作为备孕的参考。 因此，管管推荐各位备孕的小仙女，选用孕橙备孕蓝牙基础体温计，理由如下： 1.入嘴安心，无汞无毒，奶嘴同款材质； 2.无需计时看表，仅需3分钟，测完“滴滴”声提示，闭眼测完接着睡； 3.不用每天上传，无需担心漏传！因为可以蓝牙自动上传保存数据，缓存体温！ 4.自动绘制体温图，无需手写记录，不仅可以在app内自动绘图生成基础体温曲线，还能导出协和同款医用测温图表
5.测温精度达到±0.05℃，为备孕测温量身打造，要知道普通温度计误差高达0.1℃甚至0.2℃； 6.测完后不会解读？不用怕，孕橙有专门的优孕师为你解读你的基础体温曲线图。 孕橙智能基础体温计，是一款NMPA认证的医疗器械。孕橙APP排卵预测准确度经北京妇产医院临床试验，堪比金标准B超。排卵备孕嗖嗖快，要记得配合孕橙排卵试纸一起使用，还能生成lh激素曲线，和基础体温一起帮你锁定黄金同房时机哦 点击下方“我要购买”可以直达孕橙天猫旗舰店 最后，祝所有姐妹都能超快好孕，孕期一路绿灯喔~ |
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