你吃水果的时候吃完马喝一大杯水，很快有感觉

火龙果效果非常好

西梅，真的巨管用，要是还不行吃完马上喝酸奶，别轻易尝试，可能会拉肚子

回复 w1626602063857
可以试一试西梅，我吃几颗就不便秘。不吃就便秘

好的，亲，谢谢

回复 图图的小老虎
晚上喝点，真痛苦，便秘也不敢使劲。

喝完在家走走，促进肠道蠕动，平时多喝水，天气干燥也会便秘

回复 t1640170337465
果乳糖，蜂蜜栓，开露塞

谢谢亲，我都备上点。

果乳糖，蜂蜜栓，开露塞

回复 伍包仔
现在前面拉不出来的，用开塞露吧，我一胎时候试过，后面就是一起床就先灌自己一大杯水

今天下午用了，哎呀，太难受了，便意特别强还有点上不出来，人都不好了，后来好久才出来。今天我多喝水了，我还吃酸奶火龙果和西梅了。希望这是最后一次便秘了。

回复 w1583602820933
为啥不敢用周十五啊？便秘的伤害比蜂蜜栓大多了吧……蜂蜜栓就是蜂蜜而已

买了，到了我马上用上，便秘太难受了，哭

现在前面拉不出来的，用开塞露吧，我一胎时候试过，后面就是一起床就先灌自己一大杯水

为啥不敢用周十五啊？便秘的伤害比蜂蜜栓大多了吧……蜂蜜栓就是蜂蜜而已

回复 柠言
火龙果＋香蕉＋酸奶(蜂蜜)打汁

晚上喝点，真痛苦，便秘也不敢使劲。

回复 w1535758343247
周十五可以用，也可以医院找医生开乳果糖

亲，周十五在哪里买比较安全？我看快手和淘宝都有

回复 怀孕不变丑的虎妈
吃点益生菌

买了，还没到。到了马上吃上

回复 播星人20dm3g
开塞露没事的，不影响

备上点，中午又没上出来。

火龙果＋香蕉＋酸奶(蜂蜜)打汁

周十五可以用，也可以医院找医生开乳果糖

吃点益生菌

开塞露没事的，不影响