回复 w1543309933130
吃几颗啊空腹吗

最好空腹 如果严重就两颗 不严重一粒

回复 w1551018425446
吃益生菌 特别管用 lifespace

吃几颗啊空腹吗

回复 w1551018425446
吃益生菌 特别管用 lifespace

吃几颗啊空腹吃吗

回复 w1528369124653
蜂蜜栓是啥？

帮助排便的

回复 丫丫0424
蜜蜂栓是什么啊？

万能淘宝上有

回复 w1552454227991
不算是药，就是小麦纤维素，用于便秘

哦哦哦

回复 磊哥FL
对，生吃，最好空腹生吃最有效，但是西红柿要吃红的，不要吃绿的

好的 谢谢

我怀孕后都是开塞露放，要不然根本拉不出来。

可以吃膳食纤维粉益生菌，或者蜂蜜栓

回复 w1528369124653
对啊。太难受了

我今天吃了一只橙子，一只水煮鸡蛋，便秘好了，还把宿便都拉出来，可能之前维生素c和蛋白质不够导致便秘的

回复 w1528369124653
就是生吃吗。

对，生吃，最好空腹生吃最有效，但是西红柿要吃红的，不要吃绿的

回复 w1528369124653
是一种药吗

不算是药，就是小麦纤维素，用于便秘

回复 w1528369124653
是一种药吗

燕麦片也可以的

回复 黄小小黄
我之前便秘好几天不排，吃了益生菌就管用一点，不吃了就不行了，然后我就每天早晨喝一杯蜂蜜水坚持几天，便秘的问题就好了，每天几乎都是主动排，当然你的作息也要规律，不规律也会影响排。蜂蜜最好是纯蜂蜜，供你参考一下。

关键在于喝水

回复 w1528369124653
不是说孕妇蜂蜜喝多了不行吗

我每天就是一小勺配一大杯温开水，只要血糖不高应该可以的，毕竟这个对我的便秘真的很管用啊。

买一个便携榨汁机，火龙果半个，香蕉一根，优益c一瓶，再倒点温水。每天早晨一杯

回复 以后的娃儿叫范恩希
之前便秘吃啥水果都没用，用了蜂蜜栓，但是不用就还是便秘，最后吃了辣的东西，一下就畅通了，到现在都没便秘了

蜂蜜栓是啥？

回复 磊哥FL
吃点西红柿试试，我便秘都吃西红柿还挺管用的

就是生吃吗。

回复 小默1979
每天喝点酸奶，早可以空腹喝杯蜂蜜水，最好用凉开水，这样可以刺激肠道蠕动。

好的我试试