多吃。尽量吃空空的

我月子里奶也不够，混合喂养。让宝宝多吸，多吃点肉！

让宝宝多吸吮，你多喝点鲫鱼汤、小米汤这些，都能发奶，也可以放点通草进去，实在不行找个催乳师，帮你按摩试试。

坚持每天让宝宝多吮吸，不要着急。