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求助,有什么方法能助睡眠

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来自疯狂造人 |举报
23806 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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就医经验
医院/医生: -
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治疗效果: -
前两天有一点出血,数值也不高,最近都躺着保胎,但是已经连续几天不管白天还是晚上都睡不着,实在不知道怎么办了,求助大家有没有什么好的方法和建议。
可能自己过于紧张,加上打肝素吃药等也比较上火。什么轻音乐,倒数冥想都试了,好着急
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sunny572 (楼主)
7
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1479030479229
亲,不要太紧张,我刚刚移植完每天都失眠,睡眠时间四个小时左右,持续了一周半,还是没有事。越紧张越怕有影响越睡不着,放松放松哈。
嗯嗯 谢谢
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6
十三级宝宝 | 孕(二宝)30周1天 | | 来自疯狂造人
回复 橙澄
我也白天睡不着,晚上睡不好,不过没亲这么焦虑。最多出来个夜猫子
我也是习惯性晚睡但是白天睡得特别好,下午能睡一两个小时,哈哈哈,晚上就睡得晚起的晚了,今天移植第二天了
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5
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也白天睡不着,晚上睡不好,不过没亲这么焦虑。最多出来个夜猫子
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
亲,不要太紧张,我刚刚移植完每天都失眠,睡眠时间四个小时左右,持续了一周半,还是没有事。越紧张越怕有影响越睡不着,放松放松哈。
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sunny572 (楼主)
3
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1498103411727
喝一杯温热的牛奶或者孕妇奶粉试试吧
好的好的,谢谢
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2
孕迹好声音 造人7周年
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
喝一杯温热的牛奶或者孕妇奶粉试试吧
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