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[饮食营养]

孕6周了,降糖餐变成了减肥餐?

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来自疯狂造人 |举报
718049 楼主
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生产纪实
宝宝生日: -
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现在每天7点半吃甲减药,8点半早餐,爱乐维,10点半黄体酮软胶囊,晚上睡前黄体酮软胶囊,昨天开始按这份食谱,体重越来越轻,上周还测的偶尔会有50kg到50.4kg,这两天都是全天徘徊在49.3到49.4左右!身高164!前几天查血值hcg孕酮偏低,翻倍慢一点,血糖5.69,药都吃上了,现在又开始控制饮食降糖,昨天早餐喝的纯牛奶,一个鸡蛋,玉米少量,午餐半条鲈鱼,花菜瘦肉炒米粉!下午一盒蓝莓,大半个火龙果,一碗酸奶!晚餐半条鲈鱼,西兰花,玉米粥一碗,一个小葱油饼!昨晚专门泡了黄豆,今天早餐半个玉米,一大杯豆浆500ml左右,一个煮鸡蛋!吃完饭1小时体重49.4!难道这个是减肥餐?这个治疗餐是前两天在别人的帖子里面看到的,医生告诉我要控制饮食,我也不知道怎么控制,糖分高的水果我都不敢吃了,就学习了这份食谱来控制血糖!


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50
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Doris-jiu


不知道是不是低血糖呢,反正以前也没测过,怀大宝也没有血糖高。
多检测几次看看,避免低血糖,低血糖就怕突然晕倒。
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49
十级宝宝 |
回复 维尼熊的蜜糖罐
不是说吃水果会血糖高,而是血糖高的孕妇不能大量吃水果。你是不是低血糖啊?低血糖也很麻烦的。 ...


不知道是不是低血糖呢,反正以前也没测过,怀大宝也没有血糖高。
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48
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Doris-jiu


血糖高真的跟吃水果有关系么?我怀孕头四个月,什么都不想吃,只吃得下水果,所以前四个月根本没控制水果的量,算了一下,一天各种水果至少要吃6-8斤,只吃水果,基本不吃肉类和主食,周末再煲点汤喝一下,在16周测血糖时,那个血糖值范围最低值是2.9,我测出来才2.98,已经到达最下限了,所以前四个月我吃水果对我血糖升高没有一点影响,现在5个月,约了月底做糖耐,看你们说的却挺担心的,担心按我这个吃法到时...
不是说吃水果会血糖高,而是血糖高的孕妇不能大量吃水果。你是不是低血糖啊?低血糖也很麻烦的。
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47
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Doris-jiu


我一天吃葡萄2-3斤,一天吃半个西瓜5斤以上em38
你是正常人不能和我们这些血糖异常的人比,正常人随便吃都没有问题,血糖异常的人这么吃后果就严重了。
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汤圆:宝宝 (楼主)
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 Doris-jiu


血糖高真的跟吃水果有关系么?我怀孕头四个月,什么都不想吃,只吃得下水果,所以前四个月根本没控制水果的量,算了一下,一天各种水果至少要吃6-8斤,只吃水果,基本不吃肉类和主食,周末再煲点汤喝一下,在16周测血糖时,那个血糖值范围最低值是2.9,我测出来才2.98,已经到达最下限了,所以前四个月我吃水果对我血糖升高没有一点影响,现在5个月,约了月底做糖耐,看你们说的却挺担心的,担心按我这个吃法到时...
每个人体制不一样吧,我们是因为血糖高.就不能吃含糖高的水果,你血糖低,应该没事的
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45
十级宝宝 |
回复 维尼熊的蜜糖罐
嗯,控糖的话千万不要吃葡萄,实在想吃的话一天吃2-3颗过过瘾就得了。


我一天吃葡萄2-3斤,一天吃半个西瓜5斤以上em38
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十级宝宝 |
回复 汤圆:宝宝
好的,就吃了2个,这几天怎么敢吃水果,玉米粥也要少吃?


血糖高真的跟吃水果有关系么?我怀孕头四个月,什么都不想吃,只吃得下水果,所以前四个月根本没控制水果的量,算了一下,一天各种水果至少要吃6-8斤,只吃水果,基本不吃肉类和主食,周末再煲点汤喝一下,在16周测血糖时,那个血糖值范围最低值是2.9,我测出来才2.98,已经到达最下限了,所以前四个月我吃水果对我血糖升高没有一点影响,现在5个月,约了月底做糖耐,看你们说的却挺担心的,担心按我这个吃法到时候糖耐过不了。
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43
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 汤圆:宝宝
明天先检查原因,找到原因,医生制定方案! 我觉得我这个hcg翻的慢,30号的结果是专家看的,说翻的不好,让我做好最坏的打算,因为之前生化2次,还有流产史,不过我这次还是看的普通门诊,那个医生自己都8个月了,她今天看了结果说没有问题!就是要我控制好血糖,让内分泌的医生看怎么处理!
[图片]
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你就这么3次hcg看不出啥,我hcg比你还糟糕,第一次翻倍0%,第二次31%,后面都是百分之十几,到现在都没过安全期,随时都有胎停的可能。
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汤圆:宝宝 (楼主)
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 维尼熊的蜜糖罐
孕妇多喝水好啊,还有就是身体状况好的情况下,每顿饭后步行都可以减糖,我是保胎没办法出门。鹰嘴豆比黑豆好你可以试试。
明天先检查原因,找到原因,医生制定方案! 我觉得我这个hcg翻的慢,30号的结果是专家看的,说翻的不好,让我做好最坏的打算,因为之前生化2次,还有流产史,不过我这次还是看的普通门诊,那个医生自己都8个月了,她今天看了结果说没有问题!就是要我控制好血糖,让内分泌的医生看怎么处理!


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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 汤圆:宝宝
现在是不知道什么原因导致血糖高,7.28号5.53,7月30号5.69,8月5号6.25!
先控制饮食一周看看吧,看看是不是饮食方面有问题,还有以后月份越大血糖越难控制。
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40
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 汤圆:宝宝
我最近吃鱼肉虾肉多一点,今天早上打的是黑豆豆浆,吃了一个煮鸡蛋,那平时水还能多喝吗?有结石,喝水也不能减少!
孕妇多喝水好啊,还有就是身体状况好的情况下,每顿饭后步行都可以减糖,我是保胎没办法出门。鹰嘴豆比黑豆好你可以试试。
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汤圆:宝宝 (楼主)
39
七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 维尼熊的蜜糖罐
面条可以吃,控制量,我每次煮70克挂面+大把的蔬菜,餐后都非常好。湿面的话我煮100克,饺子的话我吃8个。
现在是不知道什么原因导致血糖高,7.28号5.53,7月30号5.69,8月5号6.25!
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汤圆:宝宝 (楼主)
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 维尼熊的蜜糖罐
不要煮稀的,就煮干的,我现在每顿饭是小米(或者苦荞米或者荞麦米或者青稞米或者糙米)20克+藜麦15克+大米15克=50克,混合煮干饭,多吃蔬菜和瘦肉,这样吃每顿饭餐后血糖都特别好,下午饿了就自己榨鹰嘴豆豆浆,连渣吃,鹰嘴豆的渣非常细腻。这两天我试过一次吃5颗绿皮李子后2小时血糖也不高,嘴馋了就啃两颗李子酸酸甜甜。
我最近吃鱼肉虾肉多一点,今天早上打的是黑豆豆浆,吃了一个煮鸡蛋,那平时水还能多喝吗?有结石,喝水也不能减少!
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37
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 汤圆:宝宝
这几天早餐不吃面条了,我妈妈还说我只听说糖尿病不吃米饭的,没听说不吃面食的!今天晚上我妈妈包的粉条肉末包子,陷好吃,我把皮都扒了扔一边,扒了2个,她还放着一屋子亲戚说我,我说面粉升血糖!就不吃!
面条可以吃,控制量,我每次煮70克挂面+大把的蔬菜,餐后都非常好。湿面的话我煮100克,饺子的话我吃8个。
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 汤圆:宝宝 早上还吃的昨天的糙米加水煮的粥!明天上午要全面检查血糖,甲功,看是什么原因!
不要煮稀的,就煮干的,我现在每顿饭是小米(或者苦荞米或者荞麦米或者青稞米或者糙米)20克+藜麦15克+大米15克=50克,混合煮干饭,多吃蔬菜和瘦肉,这样吃每顿饭餐后血糖都特别好,下午饿了就自己榨鹰嘴豆豆浆,连渣吃,鹰嘴豆的渣非常细腻。这两天我试过一次吃5颗绿皮李子后2小时血糖也不高,嘴馋了就啃两颗李子酸酸甜甜。
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汤圆:宝宝 (楼主)
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 维尼熊的蜜糖罐
你家这是升糖专用菜谱啊,孕妇血糖一定要小心,我17年因为胎儿心脏有问题7个多月引产(我的第一胎),医生说很有可能是因为我血糖没有控制好的原因,所以你千万不要大意,不管是不是杂粮都不能煮成稀饭,一定要是干饭,也许有些人不严重可以吃,一定要根据自身情况来决定饮食。
早上还吃的昨天的糙米加水煮的粥!明天上午要全面检查血糖,甲功,看是什么原因!
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汤圆:宝宝 (楼主)
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七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 维尼熊的蜜糖罐
空腹?那好高,我主要是餐后高,空腹高一点点。你记得查餐后。
是空腹,明天全面检查,找原因!
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汤圆:宝宝 (楼主)
33
七级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 囍许
你不是在控制吗,怎么还这么高?是空腹血糖吗?
不知道怎么回事,是空腹血糖!明天做全面检查!
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32
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 囍许
我也是血糖超标,不是粥不能吃,是精米煮的粥不能吃!杂粮粥杂粮饭都可以吃!
血糖严重的,不管是不是杂粮都不能煮粥,不严重的也许吃了没事。
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