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[饮食营养]

孕妈们,16周都补什么?

查看: 11559|回复: 11
来自疯狂造人 |举报
1155911 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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叶酸停掉了,看大家都吃DHA,我也吃了一周昨天问大夫又说DHA太早了要28周吃,让我补钙说中国人饮食缺钙,搞得我不知道该怎么办了…
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12
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我16周产检,大夫让把叶酸停了,只吃钙就可以,说这些孕期本来肝脏负担就重,保健品吃多了更加重,所以查微量元素,缺啥补啥
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11
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我16周。医生叫停了叶酸,现在只吃钙片!说是等下次产检检查看缺啥在补!医生说没必要什么都吃
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10
九级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
多维片,铁元,DHA准备吃,今天医生刚开了补钙的口服液和维D
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9
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
黄金素、钙、dha,我有携带地贫,宝宝也有携带,所以不能补铁,不过貌似我也不缺铁,铁蛋白很高
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8
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我是根据血检结果补了锌,还有钙,还有贫血补铁,不过没按照建议剂量,减半了,不想过量
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7
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
医生说dha吃不吃都行,调查证明,孕期吃了dha的孕妇生出的孩子和没吃的智力没差异。我现在什么也没吃,问医生说要不要吃钙片,说是20周后在吃。别的没说让我吃啥!额。。。。
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6
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我从孕前开始吃爱乐维(多维元素)发现怀孕开始dha,10周开始两颗。12周微量元素都不缺,不过自己慢慢加了一点点钙片。医生一般建议5个月开始补钙
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5
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃着叶酸复合维生素、dha、补钙的、补铁的。因为查血缺铁,腿又抽筋补的后两样。前两样是医生建议的。
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4
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 alpiyw
孕中期,每天叶酸需要量大约在600mg, 钙需要量是1000mg, DHA一般建议需额外补充150mcg. 铁需要量比孕初期每日增加大概一拳头的红肉吧。
叶酸的含量有误吧
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3
五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
孕中期,每天叶酸需要量大约在600mg, 钙需要量是1000mg, DHA一般建议需额外补充150mcg. 铁需要量比孕初期每日增加大概一拳头的红肉吧。
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
你去检查下,缺啥补啥,
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