用手挤，开始奶少，吸奶器吸不出，前面不用吃太油腻，会涨乳腺炎。我剖完第二天可以手挤出一滴，第三天三小时挤一次，一次2ml左右，第四天开始用吸奶器20ml，一天比一天多，第六天130ml

回复 岁月安好^_^
这么好吗？我涨到不行，挤不出，好怕回奶啊，你是吃什么突然来这么多奶？

啥也没吃，突然有的，但是月子里吃啥也奶不够～你奶涨应该奶多啊，还是让开一下奶吧，不是怕憋回去，是怕你憋的有炎症

回复 vivian_zhu
要找催奶师，先把乳头梳通你才能喝下奶汤，不然会更胀痛，其实你现在已经有奶，就是没梳通，要赶快找催乳师梳通，不然回奶后就没有了

嗯嗯，还不敢喝汤

回复 gllhnkjdx163com
今天催奶师还告诉我，一定要给没生孩子的说，下奶前疏通乳头，这样不受罪。我的没疏通，涨奶后，乳房涨的跟石头一样。通乳也挺痛的

通过一次，没什么大作用，还是没通

回复 女王且天使
我是月子里奶都少，出了月子奶突然多了，现在喝水都下奶

这么好吗？我涨到不行，挤不出，好怕回奶啊，你是吃什么突然来这么多奶？

我是月子里奶都少，出了月子奶突然多了，现在喝水都下奶

回复 岁月安好^_^
你是怎么按？

很简单啊，胸发胀了以后。自己揉一揉硬块，从四周往乳尖方向揉。自己能把握好力度。请开奶师会很痛的。或者下个小红书里面有很多教程。
两个手指掐一下乳晕有奶水出来就表示通了，就让小宝宝喝吧，
一开始肯定喝不饱，不要着急，多喝自然就越来越多。不要浪费初乳

我剖腹产完只能挤出一滴一滴的，在医院就找了催乳师，没有奶干揉，痛的要死，连续三天，第三天右边通了，乳汁喷出来了，左边还是一点点。然后出院每天用吸奶器辅助吸，催乳师告诉我用吸奶器吸的时候也要用手按摩辅助。

回复 岁月安好^_^
现在找催奶师吗？问题一点奶都没有，不是少奶

现在还是一点奶都没有吗？

回复 魔豆菇娘
我顺产第4天才有奶水的，要相信自己，多喝水喝鲫鱼汤催奶

嗯嗯，不过还不能吃肉，过几天才可以

回复 小喻酱
一碗公鸡汤和肉下肚，奶一会就涨了，我表妹也是。然后我自己按摩疏通的

你是怎么按？

我顺产第4天才有奶水的，要相信自己，多喝水喝鲫鱼汤催奶

一碗公鸡汤和肉下肚，奶一会就涨了，我表妹也是。然后我自己按摩疏通的

回复 vivian_zhu
要找催奶师，先把乳头梳通你才能喝下奶汤，不然会更胀痛，其实你现在已经有奶，就是没梳通，要赶快找催乳师梳通，不然回奶后就没有了

你要找催乳师把你的硬块梳通一下才能吸出来的，我月嫂帮我梳通过以后，虽然还有硬块，但是用吸奶器也能吸出来了

回复 vivian_zhu
我的两个乳头已经损伤了，我的月嫂说吸奶器只是辅助，只有bb才能正真的梳通，通奶是一个痛苦的过程，现在宝宝每吸一次我都揪心的痛

吸奶器真的是辅助，吸不出来，呜呜

回复 gllhnkjdx163com
今天催奶师还告诉我，一定要给没生孩子的说，下奶前疏通乳头，这样不受罪。我的没疏通，涨奶后，乳房涨的跟石头一样。通乳也挺痛的

已经很胀很痛了，呜呜

回复 vivian_zhu
要找催奶师，先把乳头梳通你才能喝下奶汤，不然会更胀痛，其实你现在已经有奶，就是没梳通，要赶快找催乳师梳通，不然回奶后就没有了

我的两个乳头已经损伤了，我的月嫂说吸奶器只是辅助，只有bb才能正真的梳通，通奶是一个痛苦的过程，现在宝宝每吸一次我都揪心的痛

今天催奶师还告诉我，一定要给没生孩子的说，下奶前疏通乳头，这样不受罪。我的没疏通，涨奶后，乳房涨的跟石头一样。通乳也挺痛的

回复 vivian_zhu
要找催奶师，先把乳头梳通你才能喝下奶汤，不然会更胀痛，其实你现在已经有奶，就是没梳通，要赶快找催乳师梳通，不然回奶后就没有了

好像咪咪有点胀了，我勤点吸可以吗？