每天能拉一次但是很干

我14周开始便秘有的

喝燕麦片，去买不加糖的燕麦片，连着喝两天，没有糖分还治便秘

回复 w1508551095979
哇真羡慕你每天都一两次，我没怀孕前每天喝水挺多的，一怀孕每天因为懒少喝好几杯水，躺床上懒得动【捂脸】以后向你学习，

我也懒哈哈哈

回复 w1508551095979
嗯嗯，吃玉米红薯应该都可以，我昨天吃的红薯今天感觉有效果呢，嘻嘻，能正常上厕所真开心

是的，怀孕期间严重便秘对宝宝不好，上厕所又不能太用力，我吃了快半个月煮玉米了，看来也换点红薯试试

回复 yyy888
我以前吃过天松大豆低聚糖，效果挺好的，最近也会便秘，也想再去买两瓶。可以试试，我之前是别人送的。

没有咨询，不过这个大豆低聚糖应该是可以吃的，你百度一下就知道了。只是不知道去哪买，找不到实体店，网上的有点不放心

回复 yyy888
我以前吃过天松大豆低聚糖，效果挺好的，最近也会便秘，也想再去买两瓶。可以试试，我之前是别人送的。

孕期可以吃吗？你有没有咨询过医生？

回复 w1529493811644
一定要多喝水，我前段时间也是。多喝水，水果。

嗯嗯好呢，谢谢

回复 你很甜
一定多喝水 我每天喝3-4—5杯水（每杯500ml）每天至少拉一次到两次

哇真羡慕你每天都一两次，我没怀孕前每天喝水挺多的，一怀孕每天因为懒少喝好几杯水，躺床上懒得动【捂脸】以后向你学习，

回复 q1535623257985
我也是严重便秘四天一次，吃两袋乳果糖都没有用，听人家说吃新玉米可以缓解，对我真的有用，现在一天一次，还有每天起床先喝一杯温开水在吃东西

嗯嗯，吃玉米红薯应该都可以，我昨天吃的红薯今天感觉有效果呢，嘻嘻，能正常上厕所真开心

回复 Rachelli624
每天都吃酸奶和红心火龙果。就当药吃。绝对好用。

我之前吃红心火龙果感觉挺有用，但是最近没用了所以换成百香果蜂蜜水和猕猴桃了，酸奶也在喝，可能跟孕激素有关，昨晚我吃的红薯，今天感觉有效果呢

回复 xsgkaixin
多吃红枣，红薯。这些都有利于排便。

嗯，昨晚吃的红薯，今天感觉有效果呢，谢谢

回复 w1528107969458
我也是，四天一拉，不是拉不出来，就没有，每天蹲厕所都没有，一到第四天就有！！！

看来给我回复的都比我严重，你每天吃红薯，我之前喝百香果蜂蜜水，或者红心火龙果都有用，最近效果不好，要不你试试我说的水果，再就是多喝水

回复 浅浅的小馒头
我从九周开始便秘，两三天拉一次，又硬又难拉，每次都使老大劲，好担心啊，总担心挤到宝宝

那你得重视呢不敢好几天才拉一次，前期这样后期便秘更严重可怎么办

我以前吃过天松大豆低聚糖，效果挺好的，最近也会便秘，也想再去买两瓶。可以试试，我之前是别人送的。

回复 w1528107969458
我也是，四天一拉，不是拉不出来，就没有，每天蹲厕所都没有，一到第四天就有！！！

我也是这样，要4天左右才会有大便，不过我没怀孕的时候就一直这样，几天不去厕所

我现在也是便秘，香蕉苹果火龙果都吃了，就是没多大的作用，现在还烦恼了

你可以试试life space的孕妇益生菌，缓解便秘的。我备了一瓶，打算有便秘的时候吃。可能我现在7W还太早，没什么便秘

一定要多喝水，我前段时间也是。多喝水，水果。