好像这种现象也很常见，没有什么特别好的方法，只能多吃一些水果和粗纤维的食物

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哪里买？

药店

回复 紫米小芋圆
空腹喝乳果糖...亲测有效

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牛奶是喝纯奶还是鲜奶啊？目前就牛奶没喝

晚上继续喝粥，花生粥、黑米粥素炒小菜就可以了

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牛奶是喝纯奶还是鲜奶啊？目前就牛奶没喝

纯牛奶

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每天这样吃保证你每天两次！一定要吃清淡，还要喝牛奶

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每天这样吃保证你每天两次！一定要吃清淡，还要喝牛奶

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我顺产四天没上大号！月嫂让我早上喝小米粥，中午用：玉米粒、藕丁、胡萝卜丁、莴笋丁、香菇丁、瘦肉丁……用芝麻油炒好，下午吃开水烫水果（火龙果、橙子苹果、红心猕猴桃、柚子）吃了马上管用，你试试！就是每天要营养均衡，至少吃二十几种食材

自从生完每天两次的飘过。。。

怀孕就像升级打怪，你不是一个人在战斗喔~如需加入播种网官方孕妈微信群可加bozhongwang002，备注【孕迹暖暖】！

我顺产四天没上大号！月嫂让我早上喝小米粥，中午用：玉米粒、藕丁、胡萝卜丁、莴笋丁、香菇丁、瘦肉丁……用芝麻油炒好，下午吃开水烫水果（火龙果、橙子苹果、红心猕猴桃、柚子）吃了马上管用，你试试！就是每天要营养均衡，至少吃二十几种食材

我也在破腹产，现在也是便秘严重，怀孕时都不便秘的

试试蜂蜜栓

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和我一样啊，我顺产也是。可是开塞露用了没用，每天用，烦人

开塞露医生说还不能用的多，会有依赖，还会导致肛瘘，烦人的很呐

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多喝水，多喝汤！我也不知道这样好不好，但是比起来便秘，我还是愿意这样去做呢！每天不停的喝汤水！月子18天，

我水汤每天都不少，一天几大杯水，汤也是几晚，加餐还有生化汤，没辙

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我弟媳妇儿就是开塞露 一直到现在 宝宝十个月了 依赖了已经

太恐怖了

和我一样啊，我顺产也是。可是开塞露用了没用，每天用，烦人

多喝水，多喝汤！我也不知道这样好不好，但是比起来便秘，我还是愿意这样去做呢！每天不停的喝汤水！月子18天，