姨妈感是宫缩吗？

昨天一天都有宫缩感，平均下来十分钟一次是有的。但是没有见红，也没有强烈痛感，只是偶尔有点轻微姨妈痛。
忍了白天一天，晚上还是决定去看看医生，做了胎心监护后，医生说宫缩是比较频繁，但是强度不够，而且内检结果是宫口还没开。鉴于我家离医院近，医生建议我回家等宫缩更强伴随有疼痛再去入院。
昨晚安然睡了一夜，依然除了宫缩频繁没有其他症状，感觉我的产程可能会比较长，好烦啊。

姨妈感是宫缩吗？