可以加纯牛奶，口感会好很多，我也是控糖，每次吃燕窝都会加纯牛奶

回复 仔仔的女崽
怎么是黄色的，是放了什么东西吗？我还有两个月，坚持每周三次燕窝

可以放点纯牛奶，要不然真心吃不下

回复 q1508373153878
加牛奶进去好喝

控糖，只能斋炖

回复 仔仔的女崽
怎么是黄色的，是放了什么东西吗？我还有两个月，坚持每周三次燕窝

什么都没有放，连冰糖也没有，因为控糖中，这个是蛋清的颜色……

回复 来吧，我的鲤鱼小狗崽
和我一样的炖盅一样的频率，看起来好像每次吃的量也一样，不过我要加红枣炖，不然觉得蛋清味好重。

我血糖高，不能加红枣啊

怎么是黄色的，是放了什么东西吗？我还有两个月，坚持每周三次燕窝

加牛奶进去好喝

和我一样的炖盅一样的频率，看起来好像每次吃的量也一样，不过我要加红枣炖，不然觉得蛋清味好重。