回复 xiaojing0128
有个疑问，稀饭没啥吃了，只能喝豆浆，但肚子里是个男孩，他会不会受到大量雌激素的影响，以后胡子少比较娘？

喝牛奶也可以

回复 xiaojing0128
你们要求这么严格？餐后两小时啊

是的，餐后两小时，现在好控就怕后期不好控

回复 w1537188841410
我是控制到6.7一下按医生的要求，但不知道后期能控制住不，

你们要求这么严格？餐后两小时啊

回复 xiaojing0128
嗯谢谢啊，我现在控制的餐后两小时一般都在七点多不知道算正常的不算

我是控制到6.7一下按医生的要求，但不知道后期能控制住不，

回复 w1537188841410
你吃这些都会升糖的手抓饼不要吃了，可以小米粥配菜，水果要两个小时后再吃米饭的话吃一点点然后配菜肉尽量不做太咸让菜和肉稍微多吃点，反正不要吃撑或太饱，各种各样的菜和肉都可以吃但要控制量，最主要是量

嗯谢谢啊，我现在控制的餐后两小时一般都在七点多不知道算正常的不算

你吃这些都会升糖的手抓饼不要吃了，可以小米粥配菜，水果要两个小时后再吃米饭的话吃一点点然后配菜肉尽量不做太咸让菜和肉稍微多吃点，反正不要吃撑或太饱，各种各样的菜和肉都可以吃但要控制量，最主要是量

尽量少吃任何粥

血糖第一大忌就是粥，另外手抓饼这种高油类食品也是不宜的

水果和主食少吃就好了，那把石榴籽估计贡献了不少糖

我都喝小米粥了，没事呀，反正什么东西都少吃都可以了

回复 指尖朵朵
小米粥也是可以升血糖的，别吃了。

小米可以吃，但是不可以吃小米粥

不要吃稀饭，升血糖快得很

空腹不达标都没招了，餐后我倒控制下来的，多吃菜少吃主食肯定不会超

回复 t1498089528505
大家都用什么血糖仪啊，我在药店买的血糖仪根本不准确，又换了一回，人家还说差一个点是正常的，都不知道怎么测了。空腹医院测的4.8家里5.6我都不知道是不这个血糖仪就定了这么个范围，我每次不管是餐后还是餐前都是5.6到6.8的单位，

你拿着血糖仪去医院抽血同时做对比

回复 喵崽妈
把水果放到餐后两小时以后 血糖下来时再吃。粗粮饭的粗粮的比例再增加些又能饱腹又能达到跟纯玉米面病一样的效果，稀粥吸收快 所以升糖也快 尽量不要喝稀的   餐后运动半小时以上  少吃之后饿了再加餐就不会让一次糖升太高了

谢谢啊，我以后尽量不喝稀饭了

大家都用什么血糖仪啊，我在药店买的血糖仪根本不准确，又换了一回，人家还说差一个点是正常的，都不知道怎么测了。空腹医院测的4.8家里5.6我都不知道是不这个血糖仪就定了这么个范围，我每次不管是餐后还是餐前都是5.6到6.8的单位，

把水果放到餐后两小时以后 血糖下来时再吃。粗粮饭的粗粮的比例再增加些又能饱腹又能达到跟纯玉米面病一样的效果，稀粥吸收快 所以升糖也快 尽量不要喝稀的 餐后运动半小时以上 少吃之后饿了再加餐就不会让一次糖升太高了

回复 指尖朵朵
你想太多了，豆浆的雌激素那么有用的话我早怀孕了，还用吃什么西药激素吗？豆浆长羊水的，喝了有好处，那些娘娘腔又不是母胎出来就这样的。

嘿嘿，也是，不过豆浆真的能起到些作用，我那时雌激素低，连着喝黄豆浆没吃药，白带拉丝很好。

回复 xiaojing0128
有个疑问，稀饭没啥吃了，只能喝豆浆，但肚子里是个男孩，他会不会受到大量雌激素的影响，以后胡子少比较娘？

你想太多了，豆浆的雌激素那么有用的话我早怀孕了，还用吃什么西药激素吗？豆浆长羊水的，喝了有好处，那些娘娘腔又不是母胎出来就这样的。