双胎，什么都没吃，前三个月压根儿没吃过牛奶鸡蛋，肉，到现在每次产检还偏大，事实证明。不用刻意在乎别人怎么说，吃的下就吃，吃不下也不用勉强。宝宝和妈妈都要高高兴兴地是不？

回复 播星人8y7r8r
双胎不用双倍的吃，身体吸收也是有限的

你找一些科学文章给你老公看，他们的想法太想当然了

同双胎 在喝蛋白质粉

回复 薛爱莉
鸡蛋一天一个够了 我婆婆更夸张 非要我每隔两小时吃一次东西 我没听 关键我也吃不下

对 婆婆总担心吃不好似的，实际上根本不需要那么多营养的

鸡蛋一天一个够了 我婆婆更夸张 非要我每隔两小时吃一次东西 我没听 关键我也吃不下

回复 田野池塘
我也是双胎，公公婆婆煮了鹌鹑蛋让吃，还说至少让吃5，6个。可是我实在吃不下，最多4个，鹌鹑蛋小，一般我都是吃3个。牛奶鱼虾也都是强吃了，现在看见这些东西胃都是难受的。我看网上说双胎没有必要什么都吃双份，正常营养的情况下稍加注意就行了。

是的我现在每天就一个鸡蛋

我也是双胎，公公婆婆煮了鹌鹑蛋让吃，还说至少让吃5，6个。可是我实在吃不下，最多4个，鹌鹑蛋小，一般我都是吃3个。牛奶鱼虾也都是强吃了，现在看见这些东西胃都是难受的。我看网上说双胎没有必要什么都吃双份，正常营养的情况下稍加注意就行了。

吃鸡蛋胆固醇高已经被证实是伪科学了哦～～不过一天吃仨的确有点儿太多了吧。。。吃点儿别的补充点儿蛋白质也是好的呀～

回复 加油必胜好孕来
煮的鸡蛋吃不下我就拿来煎。我也是双胎，医生也让我一天吃两个，你蛋黄不要吃。我也是吃不下，可以少吃点，喝点孕妇奶粉的。

嗯嗯，我试着喝孕妇奶粉啦

煮的鸡蛋吃不下我就拿来煎。我也是双胎，医生也让我一天吃两个，你蛋黄不要吃。我也是吃不下，可以少吃点，喝点孕妇奶粉的。

之前已經有研究說，雞蛋膽固醇是對人體好的，一天不限制雞蛋的攝取。蛋黃對腦部發展好，蛋白是優質蛋白質。吃多也不怕。但是天天吃，確實會怕怕 灼蛋吃悶了，可以試其他方式煮，應該會好點 ：)

回复 霛余人
可以不吃蛋黄，只吃蛋白，我每天只吃一个蛋黄。

对呀鸡蛋吃多了胆固醇会比较高

回复 播星人8y7r8r
双胎不用双倍的吃，身体吸收也是有限的

我也这么认为，偏偏家人说不通，非逼着我吃东西

我一个都不吃，不要特意补某一样，要均衡，不能天天吃。

回复 jojo爱吃抹茶蛋糕
我也觉得一个足够了，可是婆婆和老公总说不够，哎…我每天都撑到爆

理解，而且不喜欢吃的话，也很难受，对了鸡蛋不要吃冷的，要拉肚子

吃两个就可以了 多了你也吸收不了

双胎不用双倍的吃，身体吸收也是有限的

适量吃，不然会吃到怕，以后做月子还得吃，可以喝牛奶之类的

可以不吃蛋黄，只吃蛋白，我每天只吃一个蛋黄。