回复 q1486991410872
我看你水果还是吃太多了，多吃蔬菜吧。

嗯嗯，今天开始戒水果了

你这样吃的也多！一天吃3种水果！

我看你水果还是吃太多了，多吃蔬菜吧。

回复 等风来g
你这叫控糖？米饭跟水果复查之前碰都不能碰的，花卷也不能吃

嗯嗯，谢谢你分享的食谱

回复 等风来g
你这叫控糖？米饭跟水果复查之前碰都不能碰的，花卷也不能吃

奶喝低脂的，酸奶喝无糖的，饿了黄瓜番茄随便吃，以菜为主主食吃一点点，吃全杂粮饭不要放大米，你按这上面有益的菜去买菜，把菜当饭吃

回复 等风来g
你这叫控糖？米饭跟水果复查之前碰都不能碰的，花卷也不能吃

好的，谢谢

回复 爱宝么么哒
我的5.5，我的医生说后两项不高没事，我还吃着水果呢，没吃粗粮，打算过段时间在测个空腹。

后面的没给我做的，我们那里，先看空腹，空腹正常了喝糖水，不正常回家控制

回复 东月云岫
我今天刚做，空腹没过5.6，准备吃粗粮，不碰一切甜的？你可以试试把水果戒了

我的5.5，我的医生说后两项不高没事，我还吃着水果呢，没吃粗粮，打算过段时间在测个空腹。

回复 Y小楠楠
啊，那控糖一般都吃些什么啊？

早上吃窝窝头

水果都不能吃。尤其是西瓜

回复 Y小楠楠
亲买的什么牌子的血糖仪？

三诺的

回复 麦子妮
早餐粉听起来也是各种成分各种添加的，你看看成分，或者直接换成纯燕麦之类的吧

好的，谢谢

回复 Y小楠楠
黄瓜和西红柿可以吃吗？

可以，医生说回家吃粗粮，水果用黄瓜和西红柿代替

回复 w1498732780116
我也是餐后两小时，医生说七分饱，可以加餐，不要喝粥，买个血糖仪自己测测，看看适合那种饮食。

亲买的什么牌子的血糖仪？

回复 等风来g
你这叫控糖？米饭跟水果复查之前碰都不能碰的，花卷也不能吃

啊，那控糖一般都吃些什么啊？

回复 东月云岫
我今天刚做，空腹没过5.6，准备吃粗粮，不碰一切甜的？你可以试试把水果戒了

黄瓜和西红柿可以吃吗？

一样越控越高！

我们医院医生说米饭一定要吃 饭里参杂粮 小半碗要的 多吃蔬菜 水果一天最多100克 饭后两小时控制在6.7以下 用血糖仪测

回复 等风来g
你这叫控糖？米饭跟水果复查之前碰都不能碰的，花卷也不能吃

是的，黄瓜吃吃还可以