回复 宝贝平安顺利出生
血糖高，又便秘的路过。。。

同样血糖高又便秘

試試冰牛奶加木瓜

回复 q1468069155640
谢谢亲们的建议，这几天终于天天大便了 虽然是颗粒的，但是起码能排出来了，每天大量喝水，吃了苹果，香蕉，火龙果，益生菌，芝麻糖水，这几天都是这样吃的，天天都有便意了，而且一天两次，我也不知道是哪种水果起作用了，希望对有便秘的孕妈们有用！给大家参考一下，我是这样解决了便秘的，希望大家都可以远离便秘，做个轻松的孕妈！

那还吃饭吗？我也是吃什么都没用，肚子快炸了

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血糖高，又便秘的路过。。。

用蜂蜜栓试试

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5天了，感觉简直要崩溃，求好办法呀。

回复 朱朱yi
除了吃水果外，一定定时去上厕所，即使当时没感觉也去蹲，习惯了就顺畅了。建议早上9点到9点半，早餐消化了一部分，比较容易。

即使没有便意，也要养成蹲次所的习惯

我吃百香果停管用的

杜密克试试

吃火龙果，特管用

红心火龙果

玉米碎熬粥，特别有效果

谢谢亲们的建议，这几天终于天天大便了 虽然是颗粒的，但是起码能排出来了，每天大量喝水，吃了苹果，香蕉，火龙果，益生菌，芝麻糖水，这几天都是这样吃的，天天都有便意了，而且一天两次，我也不知道是哪种水果起作用了，希望对有便秘的孕妈们有用！给大家参考一下，我是这样解决了便秘的，希望大家都可以远离便秘，做个轻松的孕妈！

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我吃过无效的有益生菌胶囊 火龙果 香蕉 玉米（更便秘）杂粮 西梅汁通通没啥效果 只有一种有效就是猕猴桃 每天一个

你有没有在吃补血的药？我前一段吃补血的铁片，导致便秘，什么方法都没有用，每天早起难受死了。停了铁片就好了。你想想有没有

买个新鲜的白萝卜，削皮后煮水喝，煮开后小火再开十分钟，关火晾温就可以喝了！汤可以喝，萝卜也可以吃

火龙果，乳酸菌，不要坐着