| AA时间: | 2018-05-21 |
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| 强阳的时间: | 2018-05-19 |
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结婚4年恋爱8年，终于修得了爱情的结晶，30岁也将走入当妈的新阶段啦。思想还没建设好，不过回忆起认真备孕这两个月的经历，在造造上学习了很多，现在觉得有一些也想分享算是回馈。好多人结了婚就想要娃，除了那些意外怀上的，总总听说各种故事遇到各种问题，其实说到底还是不够科学备孕。感慨我国性教育程度的不普及导致我们这代人很多时候对身体一知半解，要是有一本详细的备孕指导百科全书可以买，估计就不会这么辛苦了。以下想法和体验应该有共性可以参考，但是具体还要根据个人的体质和医院诊断来综合制定备孕的方案。 1.婚后想科学备孕，首先要了解自己的生殖能力情况。比如女方是否姨妈规律，有无痛经现象，子宫形态，这些关系到每个月是否可以正常排卵，输卵管是否畅通以及受孕的姿势。男方需要了解精子质量是否合格，活性好坏，这关系到精子是否可以通过阴道酸性环境和卵子结合；其次要了解自己的身体素质情况，比如是否平时有不良生活习惯，是否定期运动健身，是否存在长期作息不规律，湿气过大或者肾气不足这样的常见问题。这些关系到受精卵的优劣程度以及在着床以后发育环境的好坏。 2.备孕成功的关键在于在身体OK的情况下，每个月找准自己的排卵期，适当同房。具体方法可以下载疯狂造人软件，按上面提示的时间安排同房日期。还可以通过购买排卵试纸或者去医院做卵泡监测，姨妈过后监测体温等等方式，找到自己的排卵日，在确定排卵前一天或者后一天安排同房。特别要注意同房时根据自己的子宫形态选择合适的体位，比如子宫后位就可以在同房后适当垫高臀部，以帮助受孕。同房频率也不宜过高，找准时间因此格外重要，不然容易导致精子质量不够优秀。 3.如果不确定上述问题，可以去医院的妇科男科或者辅助生殖科，要求进行相关检查。比如做输卵管造影可以了解输卵管通畅情况，B超可以了解子宫形态，验血可以了解性激素六项水平，特别注意如果性激素六项有指标问题必须进一步治疗，因为也会影响到排卵或精子质量。 我是决定备孕就去做了各项检查，妇科方面没有问题，但是性激素六项里泌乳素过高，抑制排卵导致姨妈不规律。另外输卵管造影显示双侧通而不畅，左侧伴有伞端粘连可能。听起来都不是特别理想，但是我的信念很坚定，在查出这些问题以后跑了很多家医院制定治疗方案。泌乳素过高这项本人喝过炒麦芽水和中药，然后效果都不明显，直到一个很有节操的中医告知必须使用西药溴隐婷才可以对症治疗，立马开始服用，坚持了一个月每日一粒，指标降至正常值，姨妈恢复正常。针对输卵管的问题，西医比较激进，直接跟我说输卵管条件不好，要么做宫腔镜手术要么直接试管。可是我不信邪，自己网上各种研究案例，看别人的输卵管片子，觉得自身情况没有那么糟糕，想要采取保守治疗，先尝试自己调理备孕。没想到真的心诚则灵，在去了上海红房子妇产科医院的中西医结合科室，遇见了我的天使唐敏洁医生以后，她给了我信心，表示我可以尝试他们的中药灌肠结合热敷的疗法疏通输卵管。于是毫不犹豫开了药，回家开始了艰辛的灌肠热敷疗程。四月份一个月毫不中断的努力，真的得到了神奇的效果，五月份下旬在做了卵泡监测找准排卵日之后同房，六月初就测到了梦寐以求的双杠。去医院官方后翻倍也很不错，由于平日里一直有游泳走路的运动习惯，身体素质还可以，目前刚刚六周已经胎心胎芽可见。 图片上发的就是我使用的热敷包，电热暖宫带和灌肠套装，只要在了解自己的情况后坚持一个合适的治疗方案，大部分人都是可以很快备孕成功的。如果大家需要可以试试我的办法，灌肠不一定适合每个人，但是对于现代人常吃生冷体寒的现象，热敷还是非常不错的，既疏通输卵管又暖宫缓解痛经，的确值得推荐。另外思想上不要背包袱，听说心情好是备孕以及怀孕都必不可少的条件哦！ |
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