四个多月开始补钙的，我吃的澳洲那款swisse钙片

太早补钙也未必是好事，五个月再补钙吧，平时也要多喝骨头汤之类的，还可以吃汤臣倍健的孕妇钙片，都是对缓解抽筋有帮助的

回复 w1493304974503
实力安钙片吗？

是的，斯利安钙片。

回复 q1521779551161
乳糖不耐受晚上饭后喝会不会好点，我也乳糖不耐受，基本都是晚上睡觉前喝。每天不超过250Ml热着喝一般不会拉肚子的

是吗？我试下

回复 苏姊颜
四个月才检查的骨密度，平时不抽经，就是站久了盆骨和脚踝痛，医生说严重缺钙，开了金丐的醋酸钙配合的维生素D3，然后让我没事晒晒太阳不知道啥时候能补上来

为什么我骨密度正常感觉也缺钙呢，从小不喝牛奶的

乳糖不耐受晚上饭后喝会不会好点，我也乳糖不耐受，基本都是晚上睡觉前喝。每天不超过250Ml热着喝一般不会拉肚子的

回复 comeon宝b
我是拿水吞咽的

太大了，还是迪巧的好，当糖慢慢嚼着

回复 w1479297458229
我吃迪巧的，钙尔奇的味道吃不来

我是拿水吞咽的

一怀孕就天天喝牛奶，12周就开始吃钙片买的英国的vitabiotics

回复 comeon宝b
产检的时候直接找医生开，她会选择对的钙片给你，我就是四个月开始产检的时候让医生开的，吃的钙尔奇

我吃迪巧的，钙尔奇的味道吃不来

我两月就开始了，因为脚抽筋，有时腰疼站不起来，所以买了迪巧，痛的时候吃一两粒，不疼我就没有吃了

回复 w1493304974503
是吗？哪天我去超市看看，叫什么名字啊

伊利舒化奶，有高钙的和低脂的两种，针对乳糖不耐受的人群

回复 吕晶晶
我去药店买的迪巧。反正吞下去的。

嗯嗯

回复 Royou
我到目前为止医生还没让补钙，看看20周产检会不会给我开，我们群里有一个是16周医生开的，其他几个自己跟着就开始补了，我决定遵医嘱所以还没开始补

好的

我到目前为止医生还没让补钙，看看20周产检会不会给我开，我们群里有一个是16周医生开的，其他几个自己跟着就开始补了，我决定遵医嘱所以还没开始补

回复 w1493304974503
啊，我看别人说也不能一直补

我一直有吃钙片，产检没说钙多

我去药店买的迪巧。反正吞下去的。

回复 w1493304974503
骨密度正常就不缺钙吗？

好像是在我前面一个检查的，医生就说挺好的。。。

回复 s1296297625
我也抽筋 吃钙尔奇

嗯嗯