回复 珍珠妹妹哟
通乳师还有什么下奶汤推荐吗？

喝的这个茶，不知道是水喝多了还是茶的效果，感觉还不错的

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通乳师还有什么下奶汤推荐吗？

没有推荐汤，就是让多喝水，奶前奶后都一杯，多吃米饭鸡肉蔬菜鱼，忌凉甜油。感觉奶前奶后喝一杯水下次的奶量会增加，另外说凌晨三四点的样子是泌乳高峰，一定要起来喂宝宝或者吸奶刺激乳房。白天尽量多喂宝宝，没有也要让他各吸上10分钟。

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想要有奶要多吃米饭多喝水，我的通乳师告诉我的，主食以吃米饭为主，产奶又不堵

通乳师还有什么下奶汤推荐吗？

想要有奶要多吃米饭多喝水，我的通乳师告诉我的，主食以吃米饭为主，产奶又不堵

天天用吸奶器吸奶，宝宝不吃也要吸出来，保持好心情，这样应该不会回奶的，我家宝宝住院5天的时候，我天天定时在家吸奶，宝宝回家就吃母乳！

拉稀更加不要食鱼汤，去看一下医生，坐月期间也可以出的，不然整个月子都坐不好