回复 独享风月
快一个多月了每天都是两点左右入睡，四点起夜，六点清醒，以为是下午睡觉睡多了，硬挺着白天不睡，晚上还是那样，脸都熬黑了……逼着自己不上班，早晨七点又睡，睡到九点才好很多。医生让每天睡足十小时，真的很难。

我也跟你一样，一个晚上反反复复就睡那么两三个小时

我也是整夜的睡不着 急啊 不知道怎么改善

回复 灵丽
我也是失眠，从检查怀孕了就一直失眠，难受

亲，现在失眠好了吗？

我晚上基本失眠 大部分都是在白天补回来的 唉

我也睡不着！昨天一直到5点半才睡。然而我7点半就要起来上班去了。白天我也根本不睡！

我也有一段时间，情绪焦虑低落，翻来覆去睡不，就在房子里一直走，白天尝试背各种文稿，晚上就好一点

南京妇幼旁边有一个林醫生，可以做发汗

一样哦，别人都是打瞌睡昏昏欲睡，我是中午不想睡晚上不想睡，早上7点不到就醒了

我也经历过，一个星期都不睡觉

回复 LINDA0105
好的，以后试试，谢谢啊

不客气，因为知道湿疹很磨人，

回复 贝贝好好滴
你以后孩子生下来后如果湿疹还犯的话就拿构树汁把皮肤擦破，很有效，那个汁跟牛奶一样，而且不容易复发，我以前试过，怀孕就先别用了吧

好的，以后试试，谢谢啊

回复 sywzl0830
牛奶加重湿疹的啊，我怀大宝的时候也失眠过一个星期的，担心影响宝宝，但实际没事儿，我还挺朋友说她失眠的更惨，但宝宝非常健康聪明，我觉得就是越担心影响宝宝越睡不着，本来小事情，结果越来越严重。楼主放宽心，就能睡好了

哦哦，那我尽量少喝牛奶了，谢谢啊

你以后孩子生下来后如果湿疹还犯的话就拿构树汁把皮肤擦破，很有效，那个汁跟牛奶一样，而且不容易复发，我以前试过，怀孕就先别用了吧

我也是半夜两三点才睡，早上起不来，想调整早睡，十一点睡，半夜两点就醒来，然后就一夜睡不着了，眼睛痛，困，就是睡不着

牛奶加重湿疹的啊，我怀大宝的时候也失眠过一个星期的，担心影响宝宝，但实际没事儿，我还挺朋友说她失眠的更惨，但宝宝非常健康聪明，我觉得就是越担心影响宝宝越睡不着，本来小事情，结果越来越严重。楼主放宽心，就能睡好了

我已经连着三天四五点才睡着，半夜还总上厕所，还饿，苦不堪言啊…睡前还困的，一躺下就不困了

回复 独享风月
快一个多月了每天都是两点左右入睡，四点起夜，六点清醒，以为是下午睡觉睡多了，硬挺着白天不睡，晚上还是那样，脸都熬黑了……逼着自己不上班，早晨七点又睡，睡到九点才好很多。医生让每天睡足十小时，真的很难。

你状况和我一模一样。我晚上也只睡得着两个多小时，脸都黑了

自己给自己洗洗脑，心里不要老想着失眠，想想好累，一周都没睡觉，我要睡觉，谁也别吵我

约想睡就约紧张就更睡不着了 睡不着起来刷手机 看看视频 书啥的 平静一下 慢慢就有困意了 特别是看书