适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。加油。

回复 q1519260089232
一千个？！你厉害的。。。我排卵前每天400个，坚持了一个多月

我每天3000

最近没有运动，因为智齿发炎，又引起发烧，折腾了好几天，大家如果备孕发现智齿长的不好，一定要拔掉，要不怀孕以后疼起来可就没办法了，只能忍着，我决定消了肿就去拔掉。好在因为没法吃东西虽然没运动，体重也轻了今天称67.7加油！明天开始运动

给姐妹们分享一个我觉得比较好的一个东西，因为我觉得每天煮豆浆太麻烦了，老公不喜欢喝我自己一桶又喝不了，煮豆子我吃不下去，我就买了黑豆粉，无任何添加的那种，只是熟黑豆磨的粉，我觉得比较方便，现在还没有喝，等我大姨妈过去以后我坚持喝再来分享效果

回复 多囊求子
真厉害，跳的累死了，我现在每天一万步在加跳绳500个，有时候300个

慢慢增加，我觉得多囊只要运动起来就行，我们一起加油

真厉害，跳的累死了，我现在每天一万步在加跳绳500个，有时候300个

周五来大姨妈了，虽然又失败了，但是我还是很高兴的，证明我上次测到的强阳是真的自己排卵了！姨妈过后开始新的一轮疯狂减肥，加油

昨天又跳绳了，

回复 嘻嘻哈哈biu
一个多月了。减重多少了？

原来72公斤现在68.6公斤了

回复 聪聪梦蝶
今天测了好没有好孕，今天打算再开始跳绳了，小目标减到65公斤

一个多月了。减重多少了？

回复 小耳朵根儿
坚持就是胜利，前提是没有宝宝再运动哦

一起加油，坚持

回复 聪聪梦蝶
今天测了好没有好孕，今天打算再开始跳绳了，小目标减到65公斤

坚持就是胜利，前提是没有宝宝再运动哦

今天测了好没有好孕，今天打算再开始跳绳了，小目标减到65公斤

回复 嘻嘻哈哈biu
亲爱哒。你排卵后还继续跳绳吗？ 经期有没有停

排卵后没有再跳了，开始早上晚上走路，少吃点

回复 聪聪梦蝶
少吃多运动是减肥的真谛啊……今天早上称体重68.6了，终于六字打头了

亲爱哒。你排卵后还继续跳绳吗？ 经期有没有停

少吃多运动是减肥的真谛啊……今天早上称体重68.6了，终于六字打头了

回复 聪聪梦蝶
排卵后每天至少一万步，加油相信老天会看到我的努力

加油，老天会看到我们的努力的。

排卵后每天至少一万步，加油相信老天会看到我的努力

回复 不淡定的言西早
排卵后最好不要剧烈运动，我之前问了医生还能不能跑步，医生说快走就行了。

好的谢谢，那么多走一些，加油