找个口碑好的通乳师，热敷，多喝水，大量喝，多让孩子吸

回复 q1474297149917
我也不够，真是烦啊

要是奶水太少，喂两个月就不喂了，直接喂牛奶一样的

回复 lucky–
我就遗传了我妈妈奶水少，无论怎么多吃都不会有太多奶水，只有多休息睡觉睡得久就会涨奶，这还真的跟体质有点关系，我有轻度地中海贫血

据说真的是体质

我就遗传了我妈妈奶水少，无论怎么多吃都不会有太多奶水，只有多休息睡觉睡得久就会涨奶，这还真的跟体质有点关系，我有轻度地中海贫血

回复 t1484568677707
多喝点排骨汤 吃油水大点的饭菜 每天喝3代纯奶  我现在奶水只够 吃一半，每天喂3到4次奶粉我家二宝吃得多，两个小时必须喂一次，奶水长不了那么快，一顿奶，一顿奶粉。老大那会吃得少，奶基本够吃，奶粉一个月一桶就够了。但是，一周才19斤，白天才12斤。老二白天都15斤了，现在17斤。

我每天加一次奶粉，吃了就吐，她不吃

我也不够，真是烦啊

猪蹄汤是催奶的。让宝宝多吸，不成找个催乳师试试。

多喝点排骨汤 吃油水大点的饭菜 每天喝3代纯奶 我现在奶水只够 吃一半，每天喂3到4次奶粉我家二宝吃得多，两个小时必须喂一次，奶水长不了那么快，一顿奶，一顿奶粉。老大那会吃得少，奶基本够吃，奶粉一个月一桶就够了。但是，一周才19斤，白天才12斤。老二白天都15斤了，现在17斤。

回复 沿夏
多喝汤汤水水吧，鲫鱼汤下奶

喝了，还是不够吃

多喝汤汤水水吧，鲫鱼汤下奶