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回复 w1453514410810 我昨天是喝糖两小时后高9.86
回复 心肝宝贝康康 我现在每天都测,最好一次空腹4.4
回复 心肝宝贝康康 番茄吃的都是大番茄,医生说小番茄甜份高
回复 郭郭小宝宝 还没去做呢,不过多吃粗粮,少吃甜的水果吧应该是。
回复 q1508736750725 我就是血糖高0.4控制体重!糖的东西都不能吃!水果黄瓜西红柿!小米加大米煮饭
回复 啊颖884 我5.51也没过
回复 Strong姐开开心 水果不能吃了 就只能吃西红柿和黄瓜 医生说不能饿饿了就吃医生食谱上给的菜 平时多运动
回复 刘一一的妈妈 是呀,老是饿饿的
回复 ivyee 水果少吃,米饭改成杂粮饭,少喝肉汤,饭后适量散步。
回复 w1453514410810 小米不能吃,大夫说升糖特别快
回复 q1508736750725 医生说粗粮里小米是最没糖的!不是煮粥是煮饭和大米一起吃
回复 q1508736750725 一般100克大米的含糖量是5.8毫克,小米是3.2毫克。可见小米含糖量并不高,糖尿病人适量吃小米粥,是不会导致血糖升高的。小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,若在小米粥中加入适量的蔬菜和鲜菇,可作为糖尿病人的早餐适量饮用。
回复 小君君柒柒 我空腹5.14,
回复 辣拉大表姐 我也是空腹血糖高了…5.49 让我控制吃饭的量.汤和粥都不能喝…水果也是不能多吃…让我回来再查餐后血糖
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