我是肚脐上发硬，不知道是腿还是屁股在哪里。如果不疼就不是宫缩。

假性宫缩 一发现马上坐下休息一下 太频繁需要就医

让医生开个宫颈B超看看，确认一下没事儿最好。有问题就卧床，我硬是躺了一个月，才把先兆早产的帽子摘掉

不要累着，多注意休息，产检

休息的前提是肚子发硬时没有见红也没有疼，我之前也是，医生说没事儿。能躺着就别坐着。

假性宫缩，需要卧床休息，如果一小时有两三次就得去看医生了，一天有几次的话注意休息就可以了